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[求助] 因為憂鬱症一直推開另一半 求解

看板Boy-Girl (男女)作者 (拎咒罵想變大)時間1月前 (2026/03/13 15:58), 1月前編輯推噓41(49推 8噓 243→)
留言300則, 47人參與, 4周前最新討論串1/4 (看更多)
大家好本人29y女性 去年2月的時候跟認識三個月的先生交往 3月我跟先生求婚，算日子後8月去登記了 但6月的時候因為有兩件衝擊的事情 我罹患恐慌症還有憂鬱症 恐慌持續到年底，憂鬱一路到現在 影響我的這兩件事情我覺得很無聊就不多說了 也不是我先生做錯之類的 純粹是不相關的人的事，但超級影響我!!! 從身心科到醫院到心理諮商，求神問卜塔羅算命 科學非科學想得到的方法我都試過 就是沒辦法放下這兩件事的疙瘩 我跟先生交往一年一個月而已 卻有四分之三的時間用很負面的情緒面對他 我很愧疚，同時也很積極治療自己 我覺得唯一有好轉的是去年年底一直很想自S 現在是不會有這樣的念頭，只是一直很痛苦 他越多愛我一天，我就越覺得欠他更多 總之每天都在矛盾中拉扯 一直推開他，跟他說還是離婚放他走好，但又想努力 到現在我只能一直花錢在他身上彌補他 可是這樣太虛偽也跟我的作風不一樣 我很想念剛開始愛得轟轟烈烈的我們兩個 唉不知道怎麼做 有大師指點嗎 還是我真的只能等待某一天奇蹟出現 突然撞到腦袋好起來 謝謝大家 -- wall der ptt huey luan ma, gunnimader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.64.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1773388693.A.EF7.html
推
03/13 16:01, 1月前 , 1F
放過妳老公吧,他值得更好的
03/13 16:01, 1F
推
03/13 16:05, 1月前 , 2F
通常都是不知道為什麼突然好的
03/13 16:05, 2F
我也覺得以前失戀也是不知道怎樣就突然好 可能這次也要突然好才能真的好吧QQ謝謝 ※ 編輯: linzhomasong (210.71.64.199 臺灣), 03/13/2026 16:18:02
推
03/13 17:52, 1月前 , 3F
祝福你 早日康復
03/13 17:52, 3F
噓
03/13 18:32, 1月前 , 4F
影響的事情不講是要求什麼解= =
03/13 18:32, 4F
→
03/13 18:32, 1月前 , 5F
那個就是讓你想分手的原因啊
03/13 18:32, 5F
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03/13 18:32, 1月前 , 6F
要求助也先把前因後果講清楚
03/13 18:32, 6F
推
03/13 18:34, 1月前 , 7F
你想練習泰國的正念動中禪
03/13 18:34, 7F
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03/13 18:35, 1月前 , 8F
嗎
03/13 18:35, 8F
推
03/13 19:32, 1月前 , 9F
你有跟他說你有病史嗎? 沒說的話會心虛吧?
03/13 19:32, 9F
我對他什麼都很老實薪水獎金撿到錢都沒漏報過 現在看醫生也都是他陪我
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03/13 19:33, 1月前 , 10F
真的內疚可以考慮離婚 反正有緣還可以再婚
03/13 19:33, 10F
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03/13 19:35, 1月前 , 11F
我跟我伴侶分手過 我是一開始就有講病史跟家裡的事
03/13 19:35, 11F
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03/13 19:37, 1月前 , 12F
而且他知道我的性別認同不是女的
03/13 19:37, 12F
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03/13 19:38, 1月前 , 13F
你要老實自問有沒有騙對方 有的話下跪誠心道歉
03/13 19:38, 13F
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03/13 19:38, 1月前 , 14F
跟他講將清楚有的精神疾病會終身復發 看他怎麼選
03/13 19:38, 14F
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03/13 19:39, 1月前 , 15F
多打"將"
03/13 19:39, 15F
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03/13 19:39, 1月前 , 16F
我伴侶也有疾病方面的問題 所以我們算互相照顧體諒
03/13 19:39, 16F
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03/13 19:39, 1月前 , 17F
你多曬太陽多運動吧 不要老是憂鬱症
03/13 19:39, 17F
?講的好像我想要一樣
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03/13 19:40, 1月前 , 18F
盡量把自己顧好 不要因為自己生病就發洩負面情緒
03/13 19:40, 18F
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03/13 19:41, 1月前 , 19F
我幾年前去醫院測出來有發展遲緩老實說也想自殺
03/13 19:41, 19F
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03/13 19:41, 1月前 , 20F
吃點維他命d
03/13 19:41, 20F
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03/13 19:41, 1月前 , 21F
可是我不會哭哭啼啼的 也不會跟別人講 要死自已計畫
03/13 19:41, 21F
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03/13 19:41, 1月前 , 22F
好就好了 你懂我的意思嗎? 包括你所說的負面情緒
03/13 19:41, 22F
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03/13 19:42, 1月前 , 23F
這些都是屬於你自己要自己消化的東西
03/13 19:42, 23F
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03/13 19:43, 1月前 , 24F
你說你去看醫生諮商 請問諮商幾年? 我十幾年
03/13 19:43, 24F
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03/13 19:43, 1月前 , 25F
處理兩個病態自戀父母 四場戀童性騷猥褻 成人性侵
03/13 19:43, 25F
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03/13 19:43, 1月前 , 26F
這些大概花了六年 那之後改成間隔長偶爾回去保健
03/13 19:43, 26F
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03/13 19:44, 1月前 , 27F
後來主要處理成人發展遲緩(自閉+過動)
03/13 19:44, 27F
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03/13 19:45, 1月前 , 28F
做些有興趣的事 看花草 看書 看電影 影集 聽音樂
03/13 19:45, 28F
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03/13 19:45, 1月前 , 29F
你去年六月到現在諮商多久? 吃藥多久了?
03/13 19:45, 29F
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03/13 19:45, 1月前 , 30F
聽廣播 郊遊 旅行 買東西 吃東西 快樂起來 就不要
03/13 19:45, 30F
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03/13 19:45, 1月前 , 31F
在意無聊的事了
03/13 19:45, 31F
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03/13 19:45, 1月前 , 32F
我二十年前吃五年 醫師就說不用再吃可以自己決定
03/13 19:45, 32F
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03/13 19:45, 1月前 , 33F
關鍵是要長大 發現自己的生死跟別人無關
03/13 19:45, 33F
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03/13 19:46, 1月前 , 34F
當你能看破死不是用來解決痛苦的方式 就不會想死
03/13 19:46, 34F
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03/13 19:46, 1月前 , 35F
到時候你考慮死是真的在思考自己活著的意義
03/13 19:46, 35F
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03/13 19:46, 1月前 , 36F
而不是被情緒操控到衝動或激動的死
03/13 19:46, 36F
還有 224 則推文
還有 9 段內文
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03/15 10:02, 1月前 , 261F
為自己很厲害很偉大 說服力還蠻低的
03/15 10:02, 261F
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03/15 10:02, 1月前 , 262F
諮商可以訓練後設思考 自我覺察 發現自己的盲點
03/15 10:02, 262F
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03/15 10:02, 1月前 , 263F
避免只是指著別人講話而沒看到自己在幹嘛
03/15 10:02, 263F
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03/15 10:03, 1月前 , 264F
在網路上講病史就是容易招惹 原PO還是跟心理師談吧
03/15 10:03, 264F
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03/15 12:39, 1月前 , 265F
為什麼我一定也要一樣慘才能說服大家呢？我不覺得
03/15 12:39, 265F
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03/15 12:39, 1月前 , 266F
很冒犯 說人精神病是很傷人的事嗎？ 我過的不錯 所
03/15 12:39, 266F
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03/15 12:39, 1月前 , 267F
以我分享一下我的想法 大家可以參考 就是這樣而已
03/15 12:39, 267F
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03/15 12:40, 1月前 , 268F
我不覺得我高姿態 我只是不想反應過激 所以我盡量
03/15 12:40, 268F
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03/15 12:40, 1月前 , 269F
不表達情緒
03/15 12:40, 269F
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03/15 12:41, 1月前 , 270F
要解決心裡的問題 還是只能慢慢地面對
03/15 12:41, 270F
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03/15 12:41, 1月前 , 271F
看醫生也可以 我沒說不行 但我會認為問題還是在自己
03/15 12:41, 271F
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03/15 12:41, 1月前 , 272F
跟身邊
03/15 12:41, 272F
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03/15 12:51, 1月前 , 273F
要怎麼面對 就是想一下身邊的人怎麼想 然後行動 就
03/15 12:51, 273F
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03/15 12:51, 1月前 , 274F
這樣而已
03/15 12:51, 274F
噓
03/15 19:55, 1月前 , 275F
可悲 欠嗆 活該
03/15 19:55, 275F
推
03/15 20:01, 1月前 , 276F
持續就醫服藥吧我也還一直在看身心科
03/15 20:01, 276F
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03/15 22:10, 1月前 , 277F
陳昭輝中醫師有本書《如何救自己》可以參考
03/15 22:10, 277F
推
03/16 07:27, 4周前 , 278F
積極治療才是唯一解
03/16 07:27, 278F
推
03/16 09:57, 4周前 , 279F
憂鬱症懂得都懂
03/16 09:57, 279F
推
03/16 10:37, 4周前 , 280F
找個正派的宗教信仰。
03/16 10:37, 280F
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03/16 11:17, 4周前 , 281F
有病就去吃藥 不要老是幻想大腦會突然正常
03/16 11:17, 281F
推
03/16 11:27, 4周前 , 282F
過得不錯就不用特地浮上來對精神病患說教
03/16 11:27, 282F
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03/16 11:28, 4周前 , 283F
好好去過好你的日子 繼續潛水吧
03/16 11:28, 283F
推
03/16 11:35, 4周前 , 284F
過得不錯就不要追蹤你覺得慘的人的文章或推文喔
03/16 11:35, 284F
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03/16 11:35, 4周前 , 285F
那很病態 我每次長期不上站都會收到一堆白癡說教信
03/16 11:35, 285F
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03/16 11:36, 4周前 , 286F
相信你不會跟那些人一樣心理變態(我爸媽跟前任都是)
03/16 11:36, 286F
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03/16 12:13, 4周前 , 287F
到頭來就是，認真治療
03/16 12:13, 287F
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03/16 12:13, 4周前 , 288F
而所謂治療包含保持環境衛生，包含心理上的衛生
03/16 12:13, 288F
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03/16 12:14, 4周前 , 289F
不衛生的環境容易導致疾病，這是生心理疾病共通的
03/16 12:14, 289F
推
03/16 12:39, 4周前 , 290F
原PO你可以查某人在板上的舊文 不要在意莫名其妙的
03/16 12:39, 290F
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03/16 12:39, 4周前 , 291F
批評
03/16 12:39, 291F
推
03/16 14:16, 4周前 , 292F
我自已也曾憂鬱症過，但也只能說不妨先多找一些專業
03/16 14:16, 292F
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03/16 14:16, 4周前 , 293F
人員來咨詢，找到真正的原因，而不是單純的吃藥，適
03/16 14:16, 293F
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03/16 14:16, 4周前 , 294F
量的藥物對我們有幫助，但過量也會影響。
03/16 14:16, 294F
推
03/16 14:59, 4周前 , 295F
先離婚 放過他
03/16 14:59, 295F
推
03/16 17:27, 4周前 , 296F
我想請問一下你老公又是怎麼想的？
03/16 17:27, 296F
推
03/16 18:02, 4周前 , 297F
祝大家有一顆柔軟的心 因為憂鬱症患者也可能是你我
03/16 18:02, 297F
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03/16 18:02, 4周前 , 298F
的家人 幫助理解他們 也可能有助於了解自己卡住的家
03/16 18:02, 298F
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03/16 18:02, 4周前 , 299F
人
03/16 18:02, 299F
推
03/16 21:05, 4周前 , 300F
拍拍 祝福你 一切都在痊癒的路上
03/16 21:05, 300F
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