[閒聊] 和平分手後的失眠
各位大大好 小弟今年30歲
最近剛與交往1年多的第四任女友分手
是雙方溝通完 和平分手的
雖然知道分手對雙方都比較好
但生活還不習慣少了一個人
感覺生活中的一個重心突然被抽離的感覺
從上星期開始晚上睡不著
都要到3點左右才會累到睡著
隔天早上7點起床上班都很痛苦
但是又到了晚上要睡覺前
大腦又會開始想一些亂七八糟的 然後又睡不著==
有交往過更久的 也有更短的
都沒有遇過這樣的狀況
請問各位大大有遇過這樣的狀況嗎
遇到分手後失眠的狀況大家都是怎麼解決的呢？
謝謝！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.240.222 (臺灣)
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講開了啦><
雙方心平氣和好好溝通完決定分手的
※ 編輯: elisiselisis (42.78.240.222 臺灣), 03/12/2026 04:12:28
推
03/12 06:34,
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