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[求助] 分手後的調適

看板Boy-Girl (男女)作者 (a20350567)時間1月前 (2025/10/10 22:46), 編輯推噓21(21推 0噓 29→)
留言50則, 25人參與, 1月前最新討論串5/5 (看更多)
前陣子跟交往三年的女友分手了 最近生活都蠻消沉的 我們分手也不是吵架或是不合 是人生的軌跡落差太大 算是和平分手吧 比較大的感想是原來一個月前還可以是無話不談一起出去玩的戀人 一個月後就是陌生人 想一下各位前輩們 有什麼走出來的方法 或是做什麼事情來調適嗎 小弟是第一次遇到這種心情 擺脫指點一下了 -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.50.44.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1760107619.A.35A.html
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10/10 22:55, 1月前 , 1F
再交一個是唯一解
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推
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看來是女生先離開了
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推
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借串問到哪裡再交一個 QQ
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推
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拓展生活圈啊 看什麼課程女生多 就去報名 或是做義
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工 再不然請親朋好友介紹
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旅遊如何呢？
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10/11 00:42, 1月前 , 7F
化悲憤為力量 趕快努力提升自己條件 下一個更好
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代表你生活不夠忙碌，你要是忙都忙死了，絕對沒時
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間想這些
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找不同的人出去 交友為先
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找人聚會, 不要一個人去旅遊.遲早要忘的, 不如現在.
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大部分的人都經歷過這段. 你也走得過來
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十幾二十年後, 你連她長什麼樣都不記得, 沒必要傷心
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10/11 01:28, 1月前 , 14F
just move on
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推
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先找生活重心，不管是工作進修或是培養新的運動或嘗
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試新的休閒娛樂都可以，把時間先填滿，然後晚上時間
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到就趕快上床睡覺，難過程度會低很多
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我上次失戀難過了兩個禮拜，結果工作調動後忙著搬家
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以及暴增的工作量，整整忙了快兩個月，每天下班只想
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看無腦影片和倒頭就睡，等兩個月後適應新環境跟工作
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內容後，突然發現也沒這麼難過了
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你只是沒生活重心罷了
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接受她離開的事實，可以找催眠師，引導你跟自己和
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解，把跟她的回憶整理好，封裝在內心某個小盒子裡
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分手後不就能找女生朋友出去玩了，珍惜單身時光吧
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10/11 10:18, 1月前 , 26F
第一次經歷分手五階段嗎，過幾個月你就會覺得單身
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很爽了
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充實自己鍛鍊身材，很快就很多女生來約你出去喝酒
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吃飯，感受自由的可貴
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10/11 10:26, 1月前 , 30F
確定充實自己鍛鍊身材不是男生來約你出去喝酒？
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我快六年被分，加油，把重心放回自己身上
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一定會亂的 這很正常 樓友們也說了 把重心放回到自
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己身上 但這也是很難 我覺得你可以把這個結果接受下
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來 然後想像這是個機會 可以好好做自己想做的事情
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可能是很久沒碰的興趣 可能是自己想增加的能力 可能
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是很想去什麼地方
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10/11 15:18, 1月前 , 37F
點一首我的音樂作品給你聽
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10/11 15:18, 1月前 , 38F
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10/11 15:19, 1月前 , 39F
希望你能慢慢走出來，然後去體會，單身的日子有多好
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10/11 15:19, 1月前 , 40F
，以後的分手就不會這麼難過了
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10/11 15:44, 1月前 , 41F
對未來的目標不一致，本來就是長痛不如短痛。剛分手
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10/11 15:44, 1月前 , 42F
會覺得很痛苦，去運動、追劇，能轉移注意力的事都好
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，讓自己沒有閒暇去追憶過往，漸漸就覺得一個人真好
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10/11 19:37, 1月前 , 44F
就有空先打手槍轉移注意力阿
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10/11 19:46, 1月前 , 45F
去健身啊，練腿練到自己走不出健身房
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10/11 20:11, 1月前 , 46F
找朋友去旅遊放鬆一下
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10/12 10:47, 1月前 , 47F
先享受一個人的自由吧
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10/12 20:22, 1月前 , 48F
有沒有機會復合呢 雙方都沒第三者有機會吧
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10/13 10:18, 1月前 , 49F
不見得，可能要等幾年再看看
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10/14 15:09, 1月前 , 50F
去唱歌app唱歌好了
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