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[求助] 克服經前症候群的低落(文長)

看板Boy-Girl (男女)作者 (呵呵)時間10年前 (2016/10/01 02:42), 10年前編輯推噓11(21推 10噓 60→)
留言91則, 30人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
借帳號Po ----------- 每一兩個月就會出現經前症候群 每當此時就很容易低落、脆弱 跟男友交往半年了 我們常常每天從我下班就開始語音聊天 直到他們宿舍熄燈 剛開始交往時 他還會因為我只想語音不視訊而不爽 前一陣子開始變成 我問為什麼他都不主動要視訊 他才會說來視訊吧 這幾天他也開始越來越少跟我語音了 我則是一如往常的從下班就開始注意著手機 想等他有空打給我或傳訊息給我時 我能立刻與他聊 其實我也不是非要他一定要跟我聊 我只是想要知道他在幹嘛 他可以跟我說他要忙，大概幾點才會有空 這樣我就不用枯等一整晚 只換來幾句閒聊和晚安了 這幾天因為經前症候群而心情低落煩躁 我又再次因為像個傻子傻等一整晚 然後只換來他簡短的通話 於是我爆炸了 他說我讓他沒自己的生活 我的沒安全感讓他雖然想我卻不願意說出口 我只是想要知道他的生活 但常常都要我主動問，他才會分享他今天發生什麼 而關於我的生活，他也越來越不在意 我擔心沒抽中宿舍，他一點安慰也沒有 直接忽略那段留言 只自顧自的說他自己的事 這要是在以前，他一定會先安慰我 通話慢慢開始只剩下坐車小心、到家沒、早點睡 我早就為了預防熱戀期過，開始看文章 也慢慢會傳給他看 但他卻好像不當一回事 我說不管怎麼吵架冷戰，睡前一定要說晚安 他也沒記在心上 我開始覺得只有我在為了我們的感情努力 我問他為了維持甜蜜做了什麼 他說一起改變一起成長 他說的都是未來性的，但我感受不到他當下有做了什麼努力 這幾天晚上我都大哭了好久好久，哭著入睡 但我不敢讓他知道，我猜他只會覺得煩 他入伍時，我怕他不適應，怕他像其他役男一樣會有不安全感 所以工作再累，也邊打瞌睡邊天天寫信給他 手機也不離身的放在身邊，只怕漏接他電話 我到現在還是沒變，他始終是我生活的第一順位 但我卻開始不再是他的第一順位 (我可以接受他的工作、他家人的順位比我前面 但現在卻開始連他的同袍的順位都漸漸比我前面了....) 連我因為經前症候群而低落，他也不願意哄一下 他可能會覺得他對我夠溫柔體貼了，我怎麼還要求那麼多 旁人看來也會覺得我盧吧，他是暖男又會做家事的好男人，我有什麼好嫌的 但我更在乎的是我脆弱時有人可以依靠啊！ 我真的開始累了 或許我不適合戀愛吧！ 單身時我能把自己的生活過的很好很精彩 一談感情卻會以對方為重心 我有個朋友狂劈腿，但她身邊的男人們還是死心踏地的愛著她 她其中一個男友曾跟我說過，他就是對乖乖的女生沒感覺， 我朋友這種讓他抓不住的類型才能把他吃死死 雖然他終於因為遍體鱗傷而要離開她了 但這故事讓我不禁思考 是不是男人真的對於毫無保留愛他的女人容易膩？ 難道一定要我回到以前那種有他沒他都沒關係的態度，他才會像以前那樣愛我嗎？ 初戀真的很難長久嗎？ -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1475260945.A.580.html
推
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先愛你自己，別把重心都壓在他身上。
10/01 02:47, 1F
→
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時間久了，總是會有變化。
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→
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兩人坐下來談談。
10/01 02:47, 3F
推
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一方黏一方不黏真的是讓彼此不快樂而已，就我看來男
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→
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方應該很難改
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→
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不用為了想要長久的戀情而讓自己過得這麼卑微，讓
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→
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自己過得充實點是一個辦法，換一個也喜歡和你膩在一
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→
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起的男友也是一個辦法，加油，談戀愛還是開心最重要
10/01 02:52, 8F
我的自尊和驕傲也不希望我再這樣單方面的渴求他的愛了....
推
10/01 02:58, , 9F
用手機版？別編輯 推文都修光了
10/01 02:58, 9F
→
10/01 02:58, , 10F
欸對不起 是我手機bug
10/01 02:58, 10F
※ 編輯: dudu8520 (111.250.29.63), 10/01/2016 03:15:56
推
10/01 03:16, , 11F
嗯～我以前初戀也走過這段，這應該跟經前沒關，後來的做
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→
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法是的確讓自己生活更精彩，專心去做喜歡的事，你剛談戀
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→
10/01 03:16, , 13F
愛難免把重心都放他那，我覺得多幾次戀愛經驗反而就伸縮
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→
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自如了，比較會拿捏熱度，而且我覺得傳文章那裡很煩，好
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→
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像多迫切對方懂自己的心意，總之～加油唄
10/01 03:16, 15F
我今天剛看到一篇文章 才知道原來我那種傳文章的行為會給人壓力 太晚看到那篇文章了 用了錯誤的方式去傳達我的心 我以前有個朋友也跟你說過相似的話 要失敗過才會成長，才能有更好的愛情
噓
10/01 03:16, , 16F
你很自私的要男友繞著你轉，但是那是不是可能的。
10/01 03:16, 16F
我自私？ 我以為自私的前提是一方一味的要求另一方而自己卻甚麼也不做 我把男友的順位甚至排在家人前面了 休假以他為準 返鄉見家人的次數比以前少了 我不奢求他一直繞著我轉 但至少他可以讓我知道他的生活，又或者只是跟我說他何時會有空 我會乖乖在那裏等他 而不是讓我整晚像個傻子一樣痴等 我突然覺得我好像隻忠犬，心態好卑微啊！ ※ 編輯: dudu8520 (111.250.29.63), 10/01/2016 03:30:08
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10/01 03:26, , 17F
問題好幾個
10/01 03:26, 17F
→
10/01 03:27, , 18F
1.你關心他的生活 或是你想分享自己的生活 就要自己說
10/01 03:27, 18F
推
10/01 03:27, , 19F
我也曾經有過跟你一樣的時期，剛跟男友在一起還在熱
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→
10/01 03:28, , 20F
戀他就接到兵單了，他當兵時大概是我們最常吵架的時
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→
10/01 03:28, , 21F
候，不過後來慢慢溝通男友對我在意的我說過的話都有
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→
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聽進去，也讓我慢慢開始有安全感及信任，其實沒安全
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→
10/01 03:28, , 23F
感都是因為害怕信任這個人產生的，也許你應該找個方
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→
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式讓自己放鬆，不要一直圍著男友生活，你們互相沒有
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→
10/01 03:28, , 25F
壓力，感情反而會更好，就沒有安全感的問題了
10/01 03:28, 25F
謝謝你的經驗 我會試試的
→
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期待人家主動找你沒有就發火 這是公主的行為
10/01 03:28, 26F
→
10/01 03:29, , 27F
2.每個人都有自己的人生 你和他都不應該每天圍繞著彼此
10/01 03:29, 27F
→
10/01 03:30, , 28F
枯等對方一整晚 你真的這麼閒都沒事要做嗎？
10/01 03:30, 28F
→
10/01 03:30, , 29F
整篇都在講你希望對方以怎樣的行動對待你
10/01 03:30, 29F
→
10/01 03:31, , 30F
但是你卻不是主動去表示或是溝通 而是等待對方照你希望的
10/01 03:31, 30F
→
10/01 03:31, , 31F
來行動 你是言情小說看太多了是嗎？
10/01 03:31, 31F
→
10/01 03:32, , 32F
事實上你的心態一點都不卑微 反倒非常公主
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→
10/01 03:32, , 33F
別人不照你的期望行動和表現你就不高興
10/01 03:32, 33F
你說的我會好好檢討的 其實有時候不是我不願溝通 而是我口才不好 在事情發生的當下，我不知道怎麼反應 心裡有好多情緒和想法很混亂，需要時間去整理 每每總是要過好幾日不斷的自我對話 我才能釐清我的不滿和怒氣到底是甚麼 但是常常每到那時，又會覺得算了 他很愛我，我很愛他就夠了，不要計較了 而且他的地雷是翻舊帳 我很怕過幾天才把這件事拿出來提，他又會暴怒了 他會覺得為什麼當下不說清楚呢！ ※ 編輯: dudu8520 (111.250.29.63), 10/01/2016 03:40:05
→
10/01 03:33, , 34F
為什麼不是你主動呢？ 你問過他的期望了嗎？
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→
10/01 03:40, , 35F
還是一樣 多溝通
10/01 03:40, 35F
推
10/01 03:49, , 36F
分手選我啊
10/01 03:49, 36F
噓
10/01 07:36, , 37F
跟你在一起好煩
10/01 07:36, 37F
噓
10/01 07:53, , 38F
經前症候群有什麼好哄的？ 吃止痛藥，自己開朗一點不行
10/01 07:53, 38F
→
10/01 07:53, , 39F
嗎？
10/01 07:53, 39F
推
10/01 08:20, , 40F
當兵好像也不能幹嘛吧= =..
10/01 08:20, 40F
推
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情侶要相處輕鬆自在才會長久，妳真的給人太多壓力。另
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→
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外，經前鎮候群多吃香蕉、牛奶、蛋可以改善喔！加油
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→
10/01 08:32, , 43F
～
10/01 08:32, 43F
推
10/01 08:32, , 44F
經前症候群是你自己的問題 你不應該預設他"有義務"哄你 你
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→
10/01 08:32, , 45F
平常有運動的習慣嗎? 覺得適當且規律的運動有助於改善這樣
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→
10/01 08:32, , 46F
的情形 另外要明白就算交往也是兩個不同的個體 無論你或是
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→
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對方太過以對方為中心都是不那麼健康的關係 交往的情形應
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→
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該是在自己獨立可以處理好情緒與生活的狀況之下 兩人在一起
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→
10/01 08:32, , 49F
找到更多的快樂與助益(1+1>=2) 而並非交往後就失去了自我
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→
10/01 08:32, , 50F
變成可能只有你或是只有他的生活 這是需要心態上的調適的
10/01 08:32, 50F
推
10/01 08:34, , 51F
看起來這樣其實並不是毫無保留的愛 而是你在愛他的過程中
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→
10/01 08:34, , 52F
失去了自我 但你卻把失去自我的責任歸咎在他身上 要先學會
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→
10/01 08:34, , 53F
愛自己才有辦法愛別人
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噓
10/01 08:35, , 54F
經前症候群已經成為部分女生的萬用免死金牌了。
10/01 08:35, 54F
推
10/01 08:36, , 55F
你比較愛就難免弱勢，不能讓他吃死死啊
10/01 08:36, 55F
推
10/01 09:08, , 56F
多吃月見草油可以有感改善
10/01 09:08, 56F
推
10/01 10:05, , 57F
別用經前來味妳的脾氣找藉口好嗎。找回自己都重心
10/01 10:05, 57F
→
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不如你永元都只會覺得對方不夠愛你念你
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噓
10/01 10:18, , 59F
覺得妳這跟經前無關…
10/01 10:18, 59F
噓
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都是你的問題，你只在乎(看到)自己的需求，把所有重心(火力
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→
10/01 11:16, , 61F
)全部壓在他身上，然後再說他沒為你如何？你沒其他事幹嗎？
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→
10/01 11:16, , 62F
為何要逼自己整晚等他，沒聊到啥就失落感很重，都是你的毛
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→
10/01 11:16, , 63F
只在乎自己的感受，談戀愛不是兩人都要綁死死，「我為你作
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→
10/01 11:16, , 64F
了什麼？你沒為我作什麼？我感受不到…？以前你就會怎樣…
10/01 11:16, 64F
→
10/01 11:16, , 65F
？」這種永遠以你為主的逼迫方式，是我我也很想逃…傳什麼
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→
10/01 11:16, , 66F
文章一篇都不想看,板友說你自私就是你看不透的點
10/01 11:16, 66F
推
10/01 12:17, , 67F
關於經前症候群阿，嚴重一點的叫做經前不悅症。你可以
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→
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oogle一下，有專門的門診。
10/01 12:18, 68F
推
10/01 12:42, , 69F
我前女友也是愛丟文章或某人的Ig然後叫我學著點，我只滿
10/01 12:42, 69F
→
10/01 12:43, , 70F
腦疑問，他從沒直接說清楚，只是用暗示來反應問題，後來
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→
10/01 12:43, , 71F
他忍不了，我就被分手了
10/01 12:43, 71F
推
10/01 20:46, , 72F
男生跟女生 腦的結構不一樣 妳這種是大多數男生覺得妳毛
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→
10/01 20:46, , 73F
很多的類型
10/01 20:46, 73F
推
10/01 20:48, , 74F
改變不了自己就慢慢找能容忍妳的人吧 網路文章很多都是
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→
10/01 20:48, , 75F
看看就好 不要拿別人的價值觀 別人的標準來衡量妳身邊的
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→
10/01 20:48, , 76F
男人 這樣他挺可憐的
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推
10/01 22:25, , 77F
没安全感、黏TT與經前無關!!你得調整心態轉移生活重心
10/01 22:25, 77F
→
10/01 22:25, , 78F
。
10/01 22:25, 78F
推
10/01 23:36, , 79F
魚油有幫助
10/01 23:36, 79F
噓
10/02 00:33, , 80F
自私啊，他逼妳把他當第一順位嗎？是妳自願的。但妳現在
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→
10/02 00:33, , 81F
反過來要求他把妳放第一順位，這不是自私嗎？
10/02 00:33, 81F
噓
10/02 03:18, , 82F
推樓上，所以再說一次~自私無誤。
10/02 03:18, 82F
噓
10/02 08:35, , 83F
我覺得一直收到另一半轉傳，有關戀人相處的文章，是一
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→
10/02 08:35, , 84F
件很煩的事情
10/02 08:35, 84F
推
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推love大，沒安全感是因為害怕信任這個人產生的
10/02 11:38, 85F
推
10/02 13:25, , 86F
經前症候群真的很容易爆發..很悶很容易煩躁
10/02 13:25, 86F
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10/03 00:28, , 87F
幫男友QQ...這真的不是愛，至少對他而言，他沒逼妳非得把他
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10/03 00:28, , 88F
排在第一順位，妳認為好的，對他而言或許是負擔。找出平衡，
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10/03 00:28, , 89F
慢慢改變吧
10/03 00:28, 89F
噓
10/03 18:29, , 90F
跟你交往好累 跟你相處如果輕鬆愉快自然會想繼續跟你一起
10/03 18:29, 90F
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10/03 18:29, , 91F
反之有壓力就想離你越遠越好
10/03 18:29, 91F
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