Re: [討論] 男友戒菸可以幫上什麼忙？消失

看板Boy-Girl (男女)作者VVIP29時間10年前 (2016/09/28 16:59)推噓4(4推 0噓 7→)

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※ 引述《eve0903 (小狐狸)》之銘言： : 補充： : 真的有這種說戒就戒掉的人嗎？ : 戒菸門診給的是什麼樣的幫助呢？ : （我聽過說戒菸就馬上成功的只有很想要小孩的孕婦QQ）男友正在戒煙，15歲抽到24歲。菸齡約9年，一天大概一包。一開始追我時用意志力控制變成一天約10根，但碰到吵架往往一不注意就抽完一包，起床五分鐘內要馬上抽不然會渾身不對勁的類型。交往快9個月，認真談到希望他可以戒煙的這件事，參加戒煙門診後，到目前為止戒煙第四週快第五週，前一週醫生開口嚼錠及戒煙貼片（最大塊）但口嚼錠會讓男友想吐，因此吃兩～三天就停了（靠貼片及口香糖和意志力）第二週改口含錠及貼片，依舊會讓男友覺得想吐，第三週回診醫生建議吃戒必適戒煙，目前進入戒煙第四週（戒必適第二週）戒斷症狀在第一週和第二週非常明顯，情緒暴躁、易怒、焦慮、多夢、淺眠、口乾舌燥、飢餓等等，因為是遠距離，只能盡量在聊天時多鼓勵，告訴他，他一定可以，再忍一忍就戒的掉，餓了話就多吃，等戒掉在陪他減肥，男友從戒煙開始已經胖了三公斤，還因此有了他是油豆腐，我是嫩豆腐的愛稱，多鼓勵及溫柔對待是這四週以來我的方法。（戒必適是可以抽菸的，但貼貼片不行，所以男友從第一週起就沒在碰過菸。）在交往的這段期間，男友曾經一天只抽兩根，用意志力戒煙，但真的太困難，建議想戒煙，花個八週（一個療程，每年有兩個療程有健保補助）去看戒煙門診還比較有效。醫生會給予醫學上的幫助，伴侶給予精神上的幫忙，多鼓勵，稱過前兩週成功的機率就很高了：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.18.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1475053186.A.128.html ※ 編輯: VVIP29 (114.136.18.14), 09/28/2016 17:00:24