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[求助] 分手後，每天作惡夢已刪文

看板Boy-Girl (男女)作者 (叫我阿司 )時間10年前 (2016/03/05 04:33), 10年前編輯推噓34(34推 0噓 38→)
留言72則, 35人參與, 最新討論串1/1
和前男友交往9年，一個月內反覆好幾次，每天都有劇情在逆轉，隨時都在改變，一想到 完全信任的他，說的話現在令我真假難辨的時候，都會莫名的跑到廁所吐，一天頂多完整 的吃一餐加一些小東西。 但是這些都不是我最煩的，最困擾的是上上週連續一週都在作惡夢，每個夢境都不一樣， 但是結局都是相同的，夢裡都有他，不是用各種情況告訴我:我們不可能了，就是一直不 斷的在分手，或告訴我有別人存在，要我不能靠近打消念頭。 明明睡前我的心情是平靜的，也許偶爾想起過往的回憶感覺很甜蜜，但不應該又開始做惡 夢吧！ 這幾天又一直夢到他和這些情境，我真的快崩潰了，每天起床心情都很糟，真的沒必要現 實生活和夢境中，都要一直提醒我告訴我，有多不愛我，這些我已看開的事實吧！？ 除非很累，不然我真的很不敢睡覺… 真的非常困擾，才打這篇求助文，又不敢寫在FB怕認識的人擔心,請問有沒有人有一樣的 狀況，可以告訴我怎麼解脫嗎？ 我真的覺得好累...好累… T_T -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.242.214 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1457123584.A.065.html ※ 編輯: kura0124 (180.204.242.214), 03/05/2016 04:58:14
推
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加油
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推
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加油 會過去的
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正常啊，我被前任甩掉也是這樣，大概過兩個星期就慢慢好了
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對了，有空多找朋友聊一聊不，會有幫助的
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上面多打一個「不」，囧
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加油
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推
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時間是妳最好的解藥，剛分手時也是時常惡夢纏身或半夜驚
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醒，白天只能找些別的事情去分散自己的注意力，看看書讓
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自己成為更好的人，做些運動流些汗都是不錯的選擇，隨著
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日子一天一天的過也就覺得沒甚麼了，加油噢
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推
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我也是，到現在兩個多禮拜，天天，每一天都夢到他。每
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一天==
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推
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拍拍
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就算白天沒想過，但夜卻有所夢，醒來的時候情緒也湧上
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來，真的只能辛苦熬過去，我花了三年時間熬過來了，妳
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一定也可以的
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我前陣子也會，現在偶爾。找些事情忙吧，你不夠累，
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加油!!!!
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那樣的惡夢我做了一整年，即使每天都找朋友陪... 加
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油～
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我之前也會 慢慢轉移注意力就好了
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時間，加油
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代表你沒有完全接受他不愛你的事實吧，慢慢來，你會突然發現
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沒必要為了一個已經離開的人難過，這需要時間，多找朋友聊
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聊可以釐清思緒
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推
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身體不舒服想吐可以看醫生，
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上個月分手也有同樣症狀。
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結果醫生說我腸胃炎…(傻眼)
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加油，努力撐過去！
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推
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加油
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我撐過去了 ， 你也可以！ 加油
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推
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我分手半年了，一樣天天作惡夢，每天都夢到他不要我..
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被劈腿的一兩年也一直作惡夢，雖然後來有復合，他也
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盡力彌補安慰，這次第二次被劈，他已走遠，不回頭了
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，至今十個月，夜夜夢見他，我必須自己面對，加油！
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一起熬過
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真的很痛苦，拍拍…
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撐過了就過了
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惡夢一定有，但會吐有點太大壓力
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做美夢醒來比做惡夢還可怕，我也還在努力
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拍拍
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兩年多了，夢到麻痺
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推
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去收驚&轉運，會好很多，真心不騙
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我不是做惡夢，整整失眠了一年，最近才知道是一種精神
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病，嚴重可能惡化成精神官能症，想要痊癒似乎只有找回
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問題核心並釋懷才有辦法睡個好覺。
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推
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加油加油
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試著跟自己對話 告訴自己一切都會好的 以前常做噩夢＋1
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做美夢醒來 就像現實才是醒不來的惡夢一樣
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加油 他說過的話也是不斷在夢中出現 找個親密的朋友或家
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人陪伴會好很多
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加油！一定會好起來的！
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好像每個人都這樣惡夢不斷 加油 時間真的可以幫助很多
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但還是要靠自己轉念
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to dear all
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其實我不太會用ptt，這也是他以前教我的
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所以不太會用回覆
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真心感謝在場
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每個願意回覆，發信給我的你們
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只有真走過的你們
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才會這麼清楚我的感受
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最近我也發現又被騙的事實
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也許看透徹了，心才能晴朗
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才不會再這麼壓抑騙自
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還沒辦法好好吃好好睡的各位
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真的，我們都辛苦了，謝謝你們的打氣
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我們一起加油吧！！！
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希望我們未來都能遇見真心的幸福
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真的
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送你
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所有的傷痛都是讓自己成長，等待最終他出現哦！加油加油
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！！
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