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[討論] 女友很淺眠怎麼辦？

看板Boy-Girl (男女)作者 (鍵盤小滷味)時間10年前 (2016/02/18 23:50), 編輯推噓10(13推 3噓 22→)
留言38則, 22人參與, 最新討論串1/1
我女友很淺眠 只要突然有聲音或是燈光變換就會醒來 聽到我呼吸或打呼的聲音會睡不好 剛剛就發生一件很扯的事情 她說我會打呼叫我不要關燈，等她睡著才能睡 一個小時過後，她開始講夢話 不清楚到底說了什麼 我問她兩三次也都沒有回 正當我想說終於可以睡覺了 開開心心的跑去關燈 結果 幹 一關燈她就醒來，罵我為什麼關燈 打死不承認自己有說夢話 結果躺個5分鐘現在又睡到打呼了 唉......真的被罵的莫名其妙 不知道大家遇到這種情形都怎麼處理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.12.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1455810612.A.EC2.html
推
02/18 23:54, , 1F
分開睡吧
02/18 23:54, 1F
推
02/18 23:58, , 2F
應該不是關燈吵到她，是你上下床的動作吧(重點誤
02/18 23:58, 2F
推
02/19 00:04, , 3F
戴耳塞跟眼罩看看吧
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推
02/19 00:12, , 4F
我也很淺眠，但是我更捨不得男朋友不能睡
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推
02/19 00:13, , 5F
她是抱怨你居然真的只是想睡覺 (誤)
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→
02/19 00:35, , 6F
女友很睡很深 姿勢差 太晚睡我都會沒位子躺....
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推
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分房睡是最佳解。如果硬要用這種中途關燈方式的話，建議
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→
02/19 00:40, , 8F
你在她入眠後的半小時~55分鐘前關燈且上床睡覺。這時她在
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→
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熟睡期，也是她講夢話的時候(沒人知道自己在講夢話的，這
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跟夢遊一樣，當事者是不會不可能不應該有自知的）
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你等到55分鐘才關燈上床的話，很可能剛好卡到她從熟睡->
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短暫淺眠期->REM 這個階段，那就很容易吵醒她
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熟睡期被中斷起床情緒較差是很正常自然現象
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推
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男友打呼聲太大吵到我 我就打他臉
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推
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把她塞好塞滿....我是指耳朵
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推
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睡眠門診
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噓
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看醫生
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推
02/19 02:26, , 18F
之前打呼被我女友巴頭 睡到一半超級不爽的 立馬把人
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抓起來修理
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02/19 02:52, , 20F
樓上恐怖情人
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噓
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不准打呼
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推
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我也很淺眠…但你女友毛很多
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樓上明明是躺起來修理
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噓
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放生
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找那種有定時的小夜燈(?)
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耳罩眼塞
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推
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淺眠+1,我跟男友的做法是 可以請要先睡覺的人（女友
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）要睡覺時在眼睛上面蓋個小毛巾或是薄衣服（因為眼
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罩有點被勒住的感覺）要留鼻孔呼吸，然後再把大燈關
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燈改成桌燈（還未睡的人使用）這樣要關燈睡覺時就沒
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感覺。
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如果男友打呼太大聲，他都叫我打呼時可以踢踢他或是
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捏他鼻子，因為他這回合就會停止，再找新方式睡覺。
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這段期間他是沒有意識知覺的，所以不要太故意吵他起
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床都是可以接受的範圍。
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推
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淺眠人～之前男友也是秒睡型的 我就只能在旁邊煎熬翻來
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覆去慢慢睡著
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02/21 02:08, , 38F
我也是淺眠的人 有帶耳塞真的差很多
02/21 02:08, 38F
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