Re: [求助] 怎麼哄女友運動？
其實可以帶她去路跑
用比較有趣的方式吸引她的注意
例如：提議跑步到某個點吃小吃 中間找些五光十色的路段 讓她邊跑邊被吸引
無形中...她就不知不覺跑了5km
雖然吃了小吃可能熱量補回來
不過基礎代謝提升加上誘發她跑步的慾望...其實會更容易開始！
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