[心情] 女友戒煙成功我還在原地打轉

看板Boy-Girl (男女)作者 (大飛兒)時間11年前 (2015/04/04 23:56), 11年前編輯推噓12(1319)
留言23則, 15人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
我是個老煙槍 國中因為朋友的慫恿 踏入了抽煙的不歸路 而女友是在高中時 和前男友分手才學會抽煙 前幾個禮拜她告訴我她想戒煙 我當然是很支持也沒潑冷水 畢竟她說是為了以後如果有小孩 會影響孩子的健康 聽完我心裡超感動 所以也跟著戒 但是我一個禮拜就破戒了 而她到目前為止真的完全沒抽 看到她成功戒煙我很開心 但又覺得自己戒不掉很慚愧 各位大大能分享自己的戒煙方法及心路歷程嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.77.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1428162968.A.4A6.html ※ 編輯: dafei9584 (1.170.77.96), 04/04/2015 23:57:53

04/04 23:58, , 1F
意志力滿重要的
04/04 23:58, 1F
可能是工作的關係 我壓力滿大的 所以真的是靠尼古丁在麻痺自己吧 ※ 編輯: dafei9584 (1.170.77.96), 04/04/2015 23:59:27

04/05 00:04, , 2F
我也是啊 真的很難戒 等懷孕自然就會戒了
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我是有打算結婚後不管怎樣一定戒掉 畢竟二手煙真的很傷身體 ※ 編輯: dafei9584 (1.170.77.96), 04/05/2015 00:08:17

04/05 00:55, , 3F
去做有氧類的運動!很快就會討厭抽煙了!
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戒菸不能靠別人 只能靠意志力跟偉特糖
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買書看就對了
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《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》
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推dfx大那本書,老公看那本書+戒菸門診成功戒掉,已兩年
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沒抽了
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推戒菸門診~
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04/05 01:47, , 10F
意志力是基本的,再來就別一空閒不知道做什麼就拿菸起來
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,加油吧!我抽了九年左右一天都至兩包最後也是戒了,至
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少目前已經沒碰快兩年了~
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等到哪天女友去交另一個不抽菸的你就會戒了
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如果你跟大家說只看到你抽一根菸就罰5000,很快就戒了~
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慢跑之後少抽很多 跑時呼吸會有個焦油味很噁
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少抽就慢慢戒了
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04/05 11:42, , 17F
戒菸最好從想戒的念頭蒙生當下立刻戒 然後打死不想不碰菸
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04/05 11:43, , 18F
現在想婚後戒 婚後想小孩出生戒 etc...
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04/05 15:44, , 19F
...... 戒菸大法就是 不要買 不要跟抽菸的人出門
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04/06 07:28, , 20F
醫生『你的肺部看起來有些陰影』,看你是不是立馬戒菸
04/06 07:28, 20F

04/08 16:48, , 21F
意志力不夠無法成功,慢慢減少次數其實也是安慰自己
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,只要一個洪水來,馬上就打回去了,死撐著不抽吧,
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因為不抽也不會死。
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文章代碼(AID): #1L80cOIc (Boy-Girl)
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