Re: [求助] 我不會生氣

看板Boy-Girl (男女)作者FinalAce (王牌)時間12年前 (2014/04/08 16:41)推噓9(10推 1噓 22→)

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※ 引述《Monk306 (河上小吃葷)》之銘言： : 不好意思文章有點長，是我的際遇，謝謝耐心看完的人 : 原po一直以來都沒交到女朋友 : 上周有機會詢問到一個心理系的老師 : 他聽了一聽之後對我說：因為你不懂表達你生氣的情緒，所以跟女生不會有激情，你覺得整天說好話的人不會很假嗎？ : 開始想想好像有道理，我以前對待女生講真的我沒有生氣過（在她面前，多半都是歸因於自己的錯誤，覺得我不夠好阿，我做錯了什麼，對於離開的朋友也只能暗自傷心，頂多敢小小埋怨，但說真的就只是想得到別人的支持。 : 但問題還是一樣，我認識朋友很簡單，因為我是很好聊的人，但就是關係再更密切我就沒辦法… : 我無法對抗我自己的心魔，我害怕女生生氣，害怕關係會因此變差，離我越來越遠，但現在就算不說不好的話，也越來越遠… : 起因可能出於我的家庭，我的家人總是希望我順他們的意，我不聽話就打我，我哭會打更兇，我發聲就說我頂嘴，可能因此潛移默化… : 但現在我媽媽又重度身心障礙者.連講話都無法，我爸又要工作養家，有時候真的好孤單，有時候希望有個愛我和我愛的人陪我，我又不敢一直麻煩朋友陪我… : 所以現在要努力讓自己改變，希望能跟心愛的人在一起，但我不知道怎麼做，我不知道怎麼自在做自己，不知道怎麼表達生氣不滿的情緒… : 請大家可否給我一點意見，我真的不知道怎麼辦……TAT 我沒辦法教你怎麼把妹，因為我也單身，我現在都是純等待緣分XDDD 但是教你怎麼生氣太容易了嘛~~ 我超有脾氣的阿~~ 首先你要先記得四個字：無欲則剛我們先不管那個老師分析的對不對，純就你沒脾氣這點來講。其實你不是真的沒脾氣，只是你的情緒沒表達出來，你是向內釋放的而非向外釋放。向外釋放：如果覺得千錯萬錯都是別人的錯，那這個人就會整天發脾氣。向內釋放：如果覺得千錯萬錯都是自己的錯，那這個人就會整天自責憂鬱。但是你之所以情緒卡住出不來，是因為"你怕給別人不好的印象" 那句無欲則剛，就是用在這裡。你要先試著接受一個事實｢人不可能討好全世界｣，如果你相信你是對的，就勇敢表達出來沒關係。因為雖然有些人不認同你，但同時會有另一群人認同你。這時候你跟認同你的那一群人就靠得更近了。就像串從負無限大~正無限大的數字。你永遠站在0的位置，那這樣你既非正數、也非負數。你哪邊都沒機會融入，你就只能孤單地站在正中間，以取了絕對值還不變為榮。之所以取了絕對值不變，因為根本就空無一物當然變無可變。我相信你一定有你自己的想法，不是真的腦中空無一物。只是你沒表達出來，在別人看來就等於沒有。一個恩恩喔喔說你好的應聲蟲在想什麼不會有人知道的。人會認同跟自己想法接近的人嘛！可是你啥想法都不表達出來，那你要別人怎麼認同你呢？再回到無欲則剛的地方，你不是種馬也不是公狗。並非身邊所有雌性動物都是你考慮的對象。所以你沒必要面對每個女生的時候都擔心對方生氣討厭你啊@@" 你又沒要娶她回家，她討厭你大不了不當朋友而已又不會死人XD 你先試著在跟男性朋友相處的時候表達想法然後再跟女性朋友相處的時候表達想法最後再你喜歡的女生面前表達想法照順序慢慢來不急~ 如果這些你都還做不到，哈哈你在BG啊！你可以先從推文表達想法開始，然後發文。認同你的可能會推你、不認同的可能會噓你。不要怕被噓，那不痛不癢不會死人，本板也沒有因為被噓太多就水桶的板規不用怕！做自己，好自在！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.3.59.136 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1396946503.A.0D8.html

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Awpmaiak

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FinalAce

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FinalAce

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Monk306

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lave70

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catkung

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謝謝上面各位大大>"<

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Jackylalala

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Jackylalala

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Jackylalala

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那...這不就是傳說中的淡定哥嗎？好脾氣啊！你是貨真價實的不在意，那你可以過得很自在愉快，為什麼非要改變不可呢？如果大大指的是對一些事件會沒有自己的看法的話... 那我想應該先從建立價值觀開始。舉例來說，如果聽到朋友被劈腿了，覺得朋友很慘，劈腿的人真是渾蛋不應該。那是因為已經先具備了｢劈腿是不好的」這樣的價值觀，所以才會看待事件的時候衍生出想法。價值觀就是我們看待這世界用的濾鏡，你用什麼顏色濾鏡看世界，世界就變成什麼顏色。上面的劈腿例子，如果有人的價值觀是｢婚前人人都應該把握機會多比較、選擇更好的」那他看待劈腿事件的想法就會截然不同，覺得這是應該的、合理的。 ※ 編輯: FinalAce (111.241.29.158), 04/08/2014 20:11:13

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DESW1

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放寬心！不必老想著討好所有人，就能更真實地做自己了。 ※ 編輯: FinalAce (111.241.29.158), 04/08/2014 20:13:48

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Jackylalala

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Jackylalala

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