Re: [求助] 女朋友愛喝飲料不喜歡喝水
天天喝飲料對身體無益沒錯 但是看到有人說將來一定得糖尿病
小哥我不得不出來宣導一下
糖尿病患者應避免過多甜食沒錯 但是過多甜食本身不會直接導致糖尿病
這因果關係要先釐清
要知道 糖尿病有兩種型態 又臨床上第二型糖尿病佔了九成
而第二型糖尿病的起因是胰島素分泌不足
那麼 什麼狀況下胰島素分泌會不足?
可能是因為肥胖導致胰島素分泌量相對不足 也可能周邊細胞對胰島素不夠敏感
所以肥胖是重點 代謝是重點 如果運動量足夠的時候
其實不用過度擔心
至於添加物的問題 導致其他疾病的可能比較大
※ 引述《jiashen (jiashen)》之銘言：
: 第一次PO文格式不好請見諒
: 我家閃光常喝飲料，都沒什麼在喝水
: 常常看到她買飲料店的紅茶(他飲料店只買紅茶，都喝七~八分糖)
: 或者是超商跟連鎖咖啡店賣的拿鐵
: 有勸她飲料少喝點，多喝點水
: 她為此還去買了一個膳魔師的保溫杯表示她的心意(滿足購物慾?)
: 但過沒多久
: 她又回到一天只喝半瓶或一瓶水(保溫杯550CC)的狀態
: 他的車上也常常發現剛喝到一半的飲料
: 然後她前陣子也因為憋尿憋到膀胱發炎去看醫生
: 請問板上有人遇過這樣的狀況嗎?
: 都是怎麼解決的的阿?
: 因為我實在不想看她每天喝化工紅茶跟化工咖啡喝到身體出問題
: 雖然在台灣水也不一定乾淨就是了!!
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