Re: [感嘆] 30歲了很想趕快交男友，但又不想將就...

看板single (單身)作者weathervane (麥卡)時間1月前 (2024/09/18 01:08)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《dduuh945 (好想養貓貓)》之銘言： : BTW 好久沒開PTT了，連原本帳號都忘記，只能重辦帳號... : 沒想到第一篇貼文就發在這裡，實在是情人節剛過，覺得很感慨QQ 嗨，朋友我也是好久沒開PTT，帳號都被刪，還好現在重辦很方便了我的第一篇貼文想回你，我滿喜歡回文的，單身板沒有發文條件限制XD 我可能會很多話~別見怪唷~ : 看著身邊的朋友們一個個都進入了愛情的溫馨小世界， : 交男朋友、結婚、甚至生寶寶。 : 再回頭看看自己，已經30歲了，還是單身著呢。 : 我也曾幻想著會在某個浪漫的場合遇到那個對的人， : 然後就開始一段美好的愛情故事， : 但現實總是比我們想像的複雜多了。現實真的比想像的複雜多了，再過5年你可能會發現進入溫馨世界的朋友們，有一半會進入悲慘世界離婚、外遇、官司、贍養費... 當然我希望每個人都過得幸福快樂，但我上次參加同學會時有結婚經驗的人，差不多一半是(正在)離婚了我們有想像、幻想都很自然但若想多照顧自己，也可以關心一下朋友交往、結婚的生活甘苦談聽多了也能幫助我們修正、調整自己對關係的期待身為前重度愛情症患者，我可以負責任地與您分享身處在關係裡，感到孤單、不被理解那是常有的事尤其是身處在因為孤單而去找來的關係裡、以及在自己還不成熟的時候^^ 把自己照顧好，學會快樂地獨處然後試著建立少數幾位同性、異性友人，發展深刻友誼我認為是很健康、很有道理的像單身版應該就能找到很多相似價值觀的朋友這些能做到，再來想感情，才不會把所有內心的需求、渴望被理解被認同被接納的盼望都放在感情對象上現在生活緊湊每個人都壓力大，期待有另一個人滿足所有我內心的想望，那真的是在找罪受^^" 要避免 : 每次聚會，都是我一個人的身影孤單地站在那， : 朋友們卻都有了伴侶，有時候真的很難跟上他們的話題， : 就連假日想看電影、逛街，大家也會選擇跟另一半出去， : 有時候夜深人靜的時候，心裡還是會泛起一些小孤單。 : 但一方面有覺得，自己內心非常矛盾。 : 雖然很想趕快交到男朋友， : 但又不想隨便將就，不想投入一段不適合的感情。 : 你們有沒有遇過這種矛盾的情感？該怎麼解決呢？看到別人都有我沒有，會孤單很正常這種情況我馬上想到的，可能有幾件事: 1.朋友聚會時，焦點放在聆聽(和發問) 刻意將注意力放在朋友的生活，好奇他們那種生活方式，是什麼感覺? 彷彿你在調查，自己是否會喜歡那樣的交往/相處/婚姻生活練習將注意力放在與你相處的人上面，而不是自己尚未被滿足的情緒這對建立任何關係，都是很重要的技能 2.獨自一人時，關注自己的感覺孤單的感覺不是現在才有，而是很~~~久以前就有過的試試看能不能只是將注意力溫柔地用來觀察那情緒，或是情緒來臨時身體的感受僅僅是陪伴那個感覺，和她在一起，不用改變什麼孤單正是缺少陪伴和理解，花時間陪伴自己感受，是自我照顧的核心技巧 3.有感覺時，寫出來上面兩件事做一做，可能有時候會突然出現些體悟或疑惑把他們寫下來是一種很好的整理，也幫助情緒抒發就像你這篇貼文~但也不一定都要讓其他人看到如果你知道自由書寫是什麼，做自由書寫會帶來更多收穫~ 這樣持續一陣子，逐漸會更清楚自己想要什麼?需要什麼? 自己對感情的想像，哪些是符合自己需要的，哪些只是加分項當我們清楚自己的感覺、自己的價值觀並且能充分地照顧自己自然就會做取捨、依據心中想要的去行動了 : 我應該是要更積極地參加社交活動，還是要更耐心地等待？ : 感覺好像要在兩者之間找到平衡點，有時候真的有點難呢。 : BTW 好久沒開PTT了，連原本帳號都忘記，只能重辦帳號... : 沒想到第一篇貼文就發在這裡，實在是情人節剛過，覺得很感慨QQ 希望您能明白，要擺脫孤單的感覺不在於我們該做什麼去認識朋友而是正確認識到，一直以來我為自己「少做了」什麼簡單來說是 1.客觀地觀察 2.耐心地陪伴 3.整理情緒與想法也許最後會發現，其實還是單身比較輕鬆，更適合自己呢? 就算是這樣也很自然~~ 但那時，就不是出於無奈或逃避受傷的不得不而是基於了解自己而做出的有意識的選擇了^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.24.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/single/M.1726592938.A.697.html