[新聞] 健康網》28歲準新郎精蟲超少！醫談備孕男性常忽略的事

看板sex (西斯性愛)作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)時間2小時前 (2026/07/05 12:43)推噓3(3推 0噓 1→)

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健康網》28歲準新郎精蟲超少！醫談備孕男性常忽略的事 2026/07/04 21:36 〔健康頻道／綜合報導〕一名28歲，正在積極備孕上班族，他的精蟲報告卻先亮起紅燈！維尚泌尿科醫師白彝維在臉書粉專「Chill健康診療室-白彝維泌尿科醫師」表示，一位準備結婚、開始規劃生育的年輕上班族，平常健檢報告沒有明顯異常，也有固定運動，原本以為婚前檢查只是走個流程，沒想到精液分析顯示：精蟲數量偏低、活動力不理想，正常型態比例也不足。「白醫師，我才28歲，怎麼會這樣？」細問後得知，他長期處在高壓工作狀態，每天睡不到六小時，三餐大多外食，常用咖啡和含糖飲料取代白開水；回家後直接買微波食品加熱吃，偶爾還會在睡前喝酒，讓自己放鬆比較好入睡。白彝維表示，這些因素不一定是精液異常的原因；卻可能因長期累積，影響荷爾蒙節律、增加氧化壓力，也讓精子生成的環境變得不理想。白彝維表示，精液品質本來就會波動。近期發燒、熬夜、壓力、飲酒、用藥，甚至採檢是否完整，都可能影響結果。因此，第一次檢查異常時，通常需要在適當間隔後複檢。精液分析主要觀察： ● 精液量與精蟲總數。 ● 精蟲濃度。 ● 活動力與前進能力。 ● 正常型態比例。 ● 是否有感染或發炎線索。正常型態比例偏低，不代表完全無法自然受孕。真正的生育評估，還要綜合精蟲數量、活動力、型態、伴侶年齡與備孕時間一起判斷。可能影響精蟲品質的因素很多，包括： ●長期睡眠不足與高壓。 ●抽菸、電子煙及過量飲酒。 ●肥胖與代謝異常。 ●精索靜脈曲張。 ●感染或荷爾蒙異常。 ●高溫或長時間讓睪丸處於悶熱環境。 ●部分藥物影響。 ●工作或生活中的化學物質暴露。白彝維表示，所謂「環境荷爾蒙」，可能存在於部分塑膠製品、農藥、工業化學物質、化妝品與個人清潔用品中。比較實際的做法，是先降低每天反覆發生的不必要暴露！白彝維表示，精子的生成與成熟需要時間。因此，生活與營養調整通常不是做一星期就能看見變化，而是大約三個月作為一個觀察週期。白彝維說明飲食基本原則： ●每餐攝取足量蔬菜與不同顏色的水果 ●蛋白質來源多元化（魚肉豆蛋奶） ●適量攝取堅果、全穀類與天然油脂 ●減少加工肉品、油炸食物、含糖飲料與過量酒精 ●維持合適體重，避免極端節食或暴飲暴食備孕男性最容易忽略的一件事正在備孕，不要自行注射或服用睪固酮。外來睪固酮可能抑制腦下垂體對睪丸的刺激，讓精蟲數量大幅下降，嚴重時甚至可能暫時出現無精症。有生育計畫時，一定要先告訴醫師！如果複檢後，精蟲數量、活動力或型態仍然異常，需進一步評估： ●生殖史、疾病史與目前用藥。 ●睪丸大小與是否有精索靜脈曲張。 ●是否有感染或發炎。 ●必要時檢查睪固酮、FSH、LH等荷爾蒙。 ●醫師判斷有需要時，安排陰囊超音波或其他檢查。男性備孕不是只交出一份精液檢體，更不是把所有責任都留給太太。備孕不是女性一個人的功課，精子的健康，也需要提前準備。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5490665 -- [討論] 小孩雙姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://reurl.cc/aVL7gl [心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活!!! https://reurl.cc/bNNmvo [新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 https://reurl.cc/W88On9 婚姻愛情不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人自私沙豬 / 婆婆女沙豬 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙豬公婆家"綁架孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.181.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1783226620.A.795.html

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