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[閒聊] 吃那個鋅或瑪卡有用嗎？

看板sex (西斯 性愛)作者 (Elevator)時間4小時前 (2025/09/04 15:18), 編輯推噓17(19推 2噓 20→)
留言41則, 28人參與, 1小時前最新討論串1/2 (看更多)
以前跟兄弟討論那檔事都蠻自豪自己可以撐很久， 最近不知道是工作壓力太大? 還是年紀真的到了？ 除了特別容易累，做那檔事也是有時候 明明才剛開始沒多久就覺得有感覺了 還沒讓女伴舒服自己先收工 約的頻率也越來越少 想說真的該來補個身體 跟兄弟聊到這件事 他們都說吃瑪卡 一個晚上來個五、六次都不是問題，怕女伴先被操壞而已 上網查才發現光瑪卡就有黑馬卡、瑪卡B群要怎挑？ 有人吃過覺得變猛的嗎? 還是就是吃爽的的而已？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.211.164.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1756970316.A.CD0.html
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過來人先跟你說結論，智商稅，無三小路用
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09/04 15:28, 4小時前 , 3F
不是吃壯陽藥就是去運動，那些保健品都是文案寫得好
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多做下半身運動
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吃犀利士比較快
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09/04 15:30, 4小時前 , 6F
早睡深蹲心情愉悅就可以了
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你要救火就去吃威而鋼、犀利士
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09/04 15:47, 4小時前 , 8F
平時空腹吃精氨酸還行
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09/04 15:55, 4小時前 , 9F
早睡早起 作息正常 多運動 比較有用
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噓
09/04 16:00, 4小時前 , 10F
精氨酸才可以讓你變硬 馬卡跟鋅沒辦法
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吃了一年 沒用
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09/04 16:22, 3小時前 , 12F
有些瑪卡有摻其他東西 要挑純度高的
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鋅和瑪卡都是補子彈，不能修槍管XD
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09/04 16:24, 3小時前 , 14F
保養用 睡眠好 適度運動實在
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不要被無良網紅騙 那些什麼粉絲心得截圖都假的 貴得要死
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沒屁用
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吃花椰菜減肥比較有用啦 不然就吃藍藥丸
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直接威而鋼比較快
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沒用。
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噓
09/04 16:44, 3小時前 , 20F
拜託爬文一下 這種月經文不要再問了
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09/04 16:51, 3小時前 , 21F
早睡早起，多運動
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沒用 我老公前兩天買了一罐美國製維生素B群+鋅 還是
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一樣沒碰我 聽他說每天吃一顆還是沒感效果 @@‘ 運
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動實際點
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吃的話我現在午餐晚餐從原本白飯換成一半十穀米一半
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黑豆，外加一些南瓜子跟亞麻籽一起煮，然後每天額外
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吃1/4洋蔥，體感上有差，反正不貴你試試。再來運動
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就上面說的深蹲健身
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不過黑豆雜糧一定要泡透否則很難吃難消化
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09/04 17:25, 2小時前 , 30F
運動跟吃藥吧
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09/04 17:34, 2小時前 , 31F
想太多了
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09/04 17:37, 2小時前 , 32F
看醫生拿藥比較快
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沒用，運動或直接去找醫生開處方比較快
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09/04 17:38, 2小時前 , 34F
有點強度的運動一個禮拜3天，大概要三個月才會見效
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09/04 17:39, 2小時前 , 35F
要嘛高強度有氧 要嘛吃藥 自己選
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09/04 17:52, 2小時前 , 36F
他是加乘不是增加基數，鍛煉身體才是本質
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09/04 18:29, 1小時前 , 37F
夠不夠硬是看充血程度，心臟不夠力或肥胖血脂過高會讓
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09/04 18:29, 1小時前 , 38F
你不持久、不夠硬，所以運動才是正解
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09/04 18:39, 1小時前 , 39F
做有氧比較快，一天半小時，一個禮拜3、4天，大概2、3個月
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09/04 18:39, 1小時前 , 40F
就差滿多的
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09/04 18:50, 1小時前 , 41F
那個是讓你硬得久不是稱久不射 早洩要看醫生
09/04 18:50, 41F
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