[新聞] 瑜伽新妙處 讓人更性致更高昂已回收
原文網址：
http://www.cna.com.tw/News/aOPL/201309140180-1.aspx
瑜伽新妙處 讓人更性致更高昂
15:36:12
（中央社倫敦13日綜合外電報導）想為乾柴重新點上烈火嗎？燭光晚餐或浪漫情歌可能作
用有限，或許該試的是瑜伽課。
根據英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，「性醫學期刊」（Journal of Sexual
Medicine）刊登的研究指出，瑜伽這種古老的東方運動，對性致缺缺的女性可能有幫助。
南韓水原天主教大學（Suwon Catholic University）以41名30至60歲、有代謝症候群的
女性為研究對象，其中20人必須連續12週、每次上1小時瑜伽課。
代謝症候群會出現體重過重、高血壓、高膽固醇與高血糖等症狀，因此會增加第2型糖尿
病、心臟疾病與中風風險。
研究人員比較實驗開始前後兩個時間點的問卷，發現瑜伽組女性的性慾明顯增加，另組則
沒什麼改變。
研究人員也發現，瑜伽組女性血壓明顯下降。
研究人員認為，瑜伽動作涉及的呼吸、平衡與控制，有助提升血管健康、促進血流，進而
激發性慾。另一方面，瑜伽的紓壓功能或許也是一部分原因。
研究人員表示：「研究顯示，因代謝症候群而有性功能障礙女性，瑜伽可能是有效的治療
方式。」
過去研究已發現，瑜伽可能有助紓壓、舒緩背痛與氣喘症狀。1020914
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