[新聞] 怕搞丟性高潮 這些不能做！已回收
非性不可／怕搞丟性高潮 這些不能做！
2012/11/2|丁彥伶
http://goo.gl/91pDx
要避免射精卻沒有高潮感的高潮障礙，以下幾點可以參考：
別老吃重鹹
研究認為，男性會產生高潮障礙，多數是和過去的記憶有關，通常是因為當事人在年輕時
擁有較好的高潮感，日後因為體能的關係或是敏感度不足等情況下，而覺得後來的高潮沒
有以前來得好。
那些會讓人容易愈來愈不滿足？
A片看太多
很多人愛看A片，從一般的情色片，後來得要看SM（性虐待）、強暴情境、電車偷窺等…
，因為愈看愈無法滿足，所以愈往變態的方向走，長庚醫院泌尿科醫師黃世聰表示，人的
慾望是無止盡的，本來只能是粗茶淡飯，後來吃了牛排，就想一直吃牛排，天天吃牛排開
始嫌膩，就想要吃龍蝦、鮑魚。
由於從看各種變態A片中得到更大的滿足感，很多A片愛好者會愈來愈覺得從一般的性生活
中，無法得到性滿足。在一項跨國的看A片男女性滿意度調查發現，43.5％的男性和32.6
％的女性在與伴侶性行為過程中，腦中其實是在幻想A片中的影像，而且必須藉幻想A片中
影像才能維持興奮度。
沈迷自慰
在上述的研究中也發現，無論男女，都認為「看A片自慰」，比起和伴侶性交更容易令他
們達到高潮，黃世聰說，因為自己更能了解自己最喜愛的性交方式，也更了解自己的性感
帶，所以如果沈迷於自慰，很容易會愛自慰更勝於真正的性生活。
濫用藥物
使用藥物會讓人的感覺產生差異，為什麼人家會把使用娛樂性用藥後稱為「很High」，就
是因為用藥後會讓人覺得亢奮得不得了，如果曾經發生過一次讓人覺得「High」到最高點
的快感，之後的性經驗就會讓人覺得比起上一次「差了一點」，除非下次用了更猛的藥，
有更High的快感，不過如果得要靠一再用更猛的禁藥，恐怕沒多久就致命了。
而除了濫用藥物外，由於現在醫學檢查進步，已經發現部份的高潮障礙和大腦的神經傳導
也有關係，這些神經傳導物質，包括和憂鬱症有關的血清素，以及多巴胺等，有些則和服
用藥物有關，通常只要是可能影響腦部神經傳導物質的藥物，都有可能產生影響。
沈迷虛擬世界
近來因為沈迷網咖，幾天幾夜不睡拼打線上遊戲，不幸發生猝死的案例愈來愈多，已經不
難發現，對很多男性來說，覺得電動遊戲裡虛擬世界的女性比現實生活中的女性好，新店
耕莘醫院精神科醫師楊財表示，可能是因為和真實生活的女性曾經產生負面的互動經驗，
因此覺得和幻想中的女神產生性愛的感覺比真實的人更好，如此就會愈來愈無法滿足於一
般的性生活。
有高潮障礙怎麼辦？
曾有研究認為，高潮障礙和性對象有關，有人提出「彈性疲乏」理論，意思是說，每天和
同一個性伴侶在一起，會產生性的彈性疲乏，有的男性會表示「和外遇對象在一起都能達
到高潮，但和太太就是無法達到高潮」，不過這就是雞生蛋或蛋生雞的問題，到底是因為
天天和太太一起產生性的彈性疲乏？還是經常偷情，偷情緊張刺激的亢奮使得正常的性生
活無法滿足呢？
黃世聰說，外遇破壞家庭和樂，此法不可取，建議不妨和性伴侶雙方達成共識，從改變性
愛環境；例如一起去挑選情趣用品、先生和太太變裝如穿護士服等，選擇兩人都可以接受
的方式，否則慾望永無止盡，如果不回歸現實生活，恐怕行為會愈來愈失序，就像李宗瑞
一樣為了得到滿足而下藥性侵，富少落得鋃鐺入獄。
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