Re: [求助] 希望是我的問題
您好
我有點類似的經驗可以跟您分享
而且自認為蠻有用的
雖然每組婚姻都不太一樣
但是我也常感受到另一半給我類似的反饋
先說結論:不是你的問題
這是非常重要的一個結論甚至值得唸三遍
必須緊緊牢記在心才能在後面發揮功效
因為在您的文章裡面我也看到自己的影子
您說反求諸己容易改變他人困難
但是其實會上來發文
應該就有思考過不應該是這樣的
廣的來說,婚姻也不應該是這樣的
不是誰對誰錯:有人應該道歉賠償取悅另一半
而是雙方共同付出、營造出對等互助的關係
所以牢牢記著:不是你的問題,彼此是對等的
但是只有口號問題不會解決
對方就是會進入這樣指責的情緒旋渦裡面
但是也不能跟著跳進旋渦裡面一起攪指責對方
不僅是因為我們不想當個雙標的人
而是我們深信彼此是對等互助的
只是對方臨時忘記了這點
所以,我們的主要目的變成是要提醒對方這件事
(雖然個人經驗是對方會忘記自己也是有責任)
(像我是漫不經心很嚴重QQ)
回到問題來,當事件發生的時候
當警覺到「可能會」陷入互相指責的無效溝通裡
就要開始引導話題提醒對方彼此是對等的
我的方法是:「提出一個對方想不到的因素」
這樣可以促進對方思考,避免陷入情緒旋渦
以第二個轉彎的案例來說,我可能會這樣回答
「後面那個摩托車有點快怕直接轉會撞到他」
「所以繞到前面這邊再轉回來比較安全」
雖然可能不是事實
不過可以避免後面的指責
也讓對方養成要聽你講的習慣
才能慢慢營造出對等的態度
重點就是放在我們要提醒對方要有對等的態度
而不是事情本身怎麼樣要辯個你死我活
加油,共勉之
後記:
婚姻中就是有這些許多的瑣事會把感情磨掉
像不久前才被質問:所以誰要負責倒除濕機水
害我還認真思考了一下才恍然大悟直接回:
「根本沒有誰要負責倒除濕機水」
「這是我們兩個有空都要做的」
「只是我會常常忘記做需要你提醒」
另一半聽到後愣了一下回:
「我才不要一直提醒你很累」
但是已經沒有前面質問的口氣了
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