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Re: [心情] 我狠下心報復太太的冷漠

看板marriage (婚姻)作者 (Beautiful soul)時間3年前 (2022/04/15 02:44), 1年前編輯推噓35(40推 5噓 62→)
留言107則, 42人參與, 3年前最新討論串7/14 (看更多)
可以感覺到你有滿滿的情緒(憤怒、難過、委屈、失落等)，也明白這些是長日累積 來的結果，因為你的依附需求沒有被滿足。 因為只看到你單方面文字的陳述，所以我只能針對這部份提供一些我的觀察和專業 工作上的經驗談供你參考，希望對你們的關係和你的自我探索有些幫助。 1."憑什麼是我要做？" : 我想溝通，但我一直嚥不下這口氣，憑什麼又是我主動提起... 【我有想維持關係，但為什麼是我要改變？】這是很多伴侶會問的問題，就像你上面 那句話一樣。 大家都期待關係變好、但大家也都認為是【對方】要改變；就像你想溝通，但你又會 覺憑什麼是我主動？ 我會說：【在乎這段關係、不想持續痛苦的人，就先改變、先主動。】 你當然可以不主動，那不主動的結果就是維持現狀，而你目前現狀是難過沮喪的， 你想要這樣的情緒持續多久，你就可以不主動多久。你，要嗎？ 所以僵持在現狀、讓自己的情緒持續不滿，只為了內心在賭一個對方壓根都不知你在 不爽的氣。這樣就有比較好嗎？ 2.你有表達過你的需求嗎？ 除了求歡之外，你的文字陳述裡，我看到的是你對太太行為的個人解讀，每個解讀背 後，都在傳遞你心裡沒有說出口的期待---> 期待沒有被滿足的不悅。 我很好奇，你如何認為你太太會知道她這些看似日常的行為，原來在你眼裡，會帶給 你如此多的不悅？ 在我的經驗裡，另一半常常說出來的話，會讓你驚訝。我借用你下面這段文字，去想 像另一半可以針對同一情境，講出另種語言（但不等於你太太），我只是藉此比喻： : 我自認為是分數很高的老公，下班吃飽飯後我就會把孩子帶開，給老婆一個多小時的時間 : 沈澱，老婆和孩子相處的時間就是哄孩子睡前的一小時左右，孩子睡了之後，她就會開始 : 看漫畫、電視，然後不會和我有過多的交談。 : 我知道她很累，所以我會關心她的一天如何，但她幾乎不會主動詢問我的生活。 : 不過我覺得我很孤單，兩個人在一起看電視的時候也是。 "我和先生分工合作啊，他和我一樣都會陪小孩，像下班飯後他會跟孩子相處一個多小時、 之後再換我哄孩子睡覺；孩子睡著後，就是我們的二人世界，我們可以各做各的事，那是 我覺最悠閒的時光，即使沒有說太多的話，但彼此一起待在同一空間，我覺很好啊。孤 單？？我覺兩人一起看電視好愜意，他怎會孤單？我完全沒聽他講過耶！＂ ＂主動問他生活？啊每天不都差不多，我每天也都這樣，若有什麼特別的事，他就會跟 我講，沒講就是沒事啊，每天都會見面，還要問什麼？＂ 同一情境，兩人有完全不同的解讀和感受，是我在實務上很常看到的狀況。 甚至有時是：A 說婚姻過不下去了、必須離婚；但B 卻說不會啊，我覺得我們還好啊！ 我想請你好好想想，你認為你太太要如何知道你內心的感受和需求是你文字所解讀的 那樣、進而她能通靈地去猜出你在憤怒、甚至還能看出你的行為是在報復？ 3. 你的主動是無條件的自發行為，還是背後有期待得到同等的對待？ 你多次強調著你主動做了哪些事來表達你對太太的愛，但你要想想，你主動的做那些 事的背後目地是什麼？（體貼她、為她分擔辛勞、單純想看她快樂）還是（希望她也 要主動為你做同樣的事情） 那個 "主動＂代表的意義是什麼？若是愛，那一旦太太沒有主動，是否你就會解讀為 她不愛你？但，你文章裡卻又說太太沒有不愛你。 如果，太太真的有愛你，那為什麼你這麼在意她有否主動？她愛你的那些行為，為何 你感覺不到？ 我仍然認為，你心裡有渴望的依附需求沒有被滿足，但太太要怎麼知道？ : 擁有她，可是怎麼感覺有了孩子以後她就不需要我了？ : 偏偏她又如此依賴我，到哪裡都需要我開車載她，連他媽這禮拜我生日的行程還要我自己 你一方面說她不需要你、一方面又說她如此依賴你，你自己有看出這兩點是矛盾的嗎？ 4. 性，是其它徵兆的延伸： 從你的上篇文章，猜想自從性生活減少後，你開始對其它面向也有不滿（開始注意是否 她忽略你、沒關心你....等等)。 當太太每次都讓你的期望落空時，你是怎麼回應她的？跟她說沒關係嗎？太太知道你其 實很在意嗎？ : 我真的累了，我不想要主動再抱她，主動關心什麼。 若你不想，你可以不做；但是，若你的太太也不曾要求過你要主動，那麼你的停止主動 對她來說，她是完全看不出你是在 "報復" 的，甚至不一定有發現到異狀。 P.S. 我不認為跟太太談性＝下半身思考。性，在親密關係裡，是重要的，只要有一方突然 停止或另一方認為需求持續沒有被滿足，通常反映了有某些議題出現，需要解決；因此雙 方好好地討論，是有必要的，並且是真誠的討論，否則隱藏於心的問題仍沒有被解決。 5.為何你有困難說出需求： 你對於表達自己心裡的需求，有何想法？你有否對她的回應預設立場？ 我認為關係是兩人的，若你有困難表達自己的需求，這會是你的議題，不是太太的。 也許在太太的眼裡，你是個不曾表達需求的人、而是扮演照顧者的角色，她也許一直 認為你很獨立、能自給自足，所以不知原來你有未滿足的需求，她也許一直以為凡事 你都能自己打理好、 "不需要" 她再做些什麼。 當然，若想更深遠的部份，或許你有困難表達需求，和你過去的成長歷程有關。 ----- 溝通，是維持關係很重要的基石；很多伴侶看似在溝通，但常常溝了卻不通。 但沒關係，有專業的心理師可以幫忙翻譯，幫助兩人更瞭解彼此的想法。 希望上面幾點的提問，有助於你的思考；當然若有意願，我認為去做心理諮商會有 幫助，即使只有你自己先去，也是可以的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.58.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1649961871.A.2E8.html
推
04/15 02:57, 3年前 , 1F
推「同一情境，兩人有完全不同的解讀和感受」，這句
04/15 02:57, 1F
→
04/15 02:57, 3年前 , 2F
話很真實，所以常常出現有溝沒有通的情況！
04/15 02:57, 2F
推
04/15 03:02, 3年前 , 3F
推，覺得他需要諮商
04/15 03:02, 3F
噓
04/15 06:51, 3年前 , 4F
夫妻之間的相處無法偶爾了解對方的心思那表示根本沒
04/15 06:51, 4F
→
04/15 06:51, 3年前 , 5F
有把對方當夫妻吧，根本沒有仔細用心的了解另一半
04/15 06:51, 5F
噓
04/15 06:53, 3年前 , 6F
再者嘴砲無信的人還要對方來告訴你的感受，真的蠻搞
04/15 06:53, 6F
→
04/15 06:53, 3年前 , 7F
笑的
04/15 06:53, 7F
推
04/15 07:13, 3年前 , 8F
我一部分認同樓上
04/15 07:13, 8F
→
04/15 07:14, 3年前 , 9F
但也就是這樣覺得原原PO不適合自顧自的報復。
04/15 07:14, 9F
→
04/15 07:14, 3年前 , 10F
不然他老婆可能繼續狀況外，都是自己在瞎搞。
04/15 07:14, 10F
推
04/15 07:14, 3年前 , 11F
又不是蛔蟲，哪能時刻明白另一半的心思？人心隔肚
04/15 07:14, 11F
→
04/15 07:14, 3年前 , 12F
皮，我跟我老公也不是天天都能理解對方想法啊，凡
04/15 07:14, 12F
→
04/15 07:14, 3年前 , 13F
事都是溝通才會明白吧
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→
04/15 07:15, 3年前 , 14F
原PO還要在那邊觀察老婆有沒有因為自己的態度有啥變
04/15 07:15, 14F
→
04/15 07:15, 3年前 , 15F
化，結果老婆渾然不知自己很自在 XD
04/15 07:15, 15F
→
04/15 07:16, 3年前 , 16F
對一個已經不是那麼貼心關心自己的人耍這招，殘忍的
04/15 07:16, 16F
→
04/15 07:17, 3年前 , 17F
現實就是對方根本沒有注意到你在幹嘛、你的變化。
04/15 07:17, 17F
→
04/15 07:17, 3年前 , 18F
搞不好還覺得蠻清靜的。
04/15 07:17, 18F
, , 19F
板規15-1
, , 20F
板規15-1
推
04/15 08:45, 3年前 , 21F
推這篇 彼此想要的婚姻品質不同就必須想要的那方去
04/15 08:45, 21F
→
04/15 08:45, 3年前 , 22F
努力
04/15 08:45, 22F
, , 23F
板規15-1
推
04/15 08:52, 3年前 , 24F
推這篇，要版友一起罵配偶或推離婚很容易啊。但是
04/15 08:52, 24F
→
04/15 08:52, 3年前 , 25F
對生活品質或情緒品質有幫助嗎？
04/15 08:52, 25F
推
04/15 09:16, 3年前 , 26F
推
04/15 09:16, 26F
推
04/15 09:27, 3年前 , 27F
是說的很好啦，但主動會累就躺平也可以吧。太主動到
04/15 09:27, 27F
→
04/15 09:27, 3年前 , 28F
對方逃避也沒好處，人生要花這麼多心思在面對伴侶的
04/15 09:27, 28F
→
04/15 09:27, 3年前 , 29F
進退，不如專注在自己身上，不要逼不要鼓勵，因為很
04/15 09:27, 29F
→
04/15 09:27, 3年前 , 30F
累。
04/15 09:27, 30F
→
04/15 09:30, 3年前 , 31F
等弄清楚自己的需求再來看雙方的關係。人渴求事情有
04/15 09:30, 31F
→
04/15 09:30, 3年前 , 32F
一定脈絡是正常的，主動後的回應也是，但要怎麼處理
04/15 09:30, 32F
→
04/15 09:30, 3年前 , 33F
非預期就又回到自己本身。
04/15 09:30, 33F
→
04/15 10:49, 3年前 , 34F
他們的問題，如果是第一次發生，我會覺得你說的很
04/15 10:49, 34F
→
04/15 10:49, 3年前 , 35F
對，不過他們半年前已經是這樣，現在只是更慘而已。
04/15 10:49, 35F
→
04/15 10:49, 3年前 , 36F
不在乎的那方永遠會故意忽視對方的需求，討愛是很
04/15 10:49, 36F
→
04/15 10:49, 3年前 , 37F
難討到的，對方有心就不會走到現在這樣
04/15 10:49, 37F
→
04/15 10:51, 3年前 , 38F
當然他自己生悶氣也是沒用的，要生氣至少要說出口，
04/15 10:51, 38F
→
04/15 10:51, 3年前 , 39F
對方都不在乎你平時的付出與關愛了，何況是關係變差
04/15 10:51, 39F
還有 32 則推文
還有 1 段內文
→
04/15 15:19, 3年前 , 72F
有這樣運作過且能夠有效溝通才建議的啊...
04/15 15:19, 72F
推
04/15 15:33, 3年前 , 73F
其實對於這種不相信溝通有用的，有時候我都會有憐憫
04/15 15:33, 73F
→
04/15 15:33, 3年前 , 74F
之心，他的人生中就沒有碰到能夠為他改變的人，所以
04/15 15:33, 74F
→
04/15 15:33, 3年前 , 75F
最後才會落入一直自怨自艾，覺得全世界都對不起他。
04/15 15:33, 75F
噓
04/15 15:37, 3年前 , 76F
遇到那種死不認錯的嘴砲仔我真心覺得連做人的資格
04/15 15:37, 76F
→
04/15 15:37, 3年前 , 77F
都沒有，家庭教育問題
04/15 15:37, 77F
推
04/15 15:39, 3年前 , 78F
推 有想法要說出來 不要等對方通靈
04/15 15:39, 78F
推
04/15 15:59, 3年前 , 79F
這篇講的很有條例脈絡也清晰
04/15 15:59, 79F
推
04/15 16:11, 3年前 , 80F
看某人崩潰真的會有憐憫之心，他的遭遇一定很可憐X
04/15 16:11, 80F
→
04/15 16:11, 3年前 , 81F
D
04/15 16:11, 81F
噓
04/15 16:14, 3年前 , 82F
看到某某人的思維才讓人感到鼻酸^_^
04/15 16:14, 82F
推
04/15 16:16, 3年前 , 83F
推這篇，其實本文看完我都沒搞懂原po報復了什麼？
04/15 16:16, 83F
→
04/15 16:16, 3年前 , 84F
在自己的腦中完整了？
04/15 16:16, 84F
推
04/15 16:47, 3年前 , 85F
改變也不一定要多卑微啊 也可以選擇不做或離婚啊
04/15 16:47, 85F
→
04/15 16:47, 3年前 , 86F
一直在心裡怨恨別人不會主動給你想要的是沒用的 你
04/15 16:47, 86F
→
04/15 16:47, 3年前 , 87F
只能夠改變自己到你想要覺得舒適的位置而已
04/15 16:47, 87F
推
04/15 16:53, 3年前 , 88F
好文推～
04/15 16:53, 88F
推
04/15 17:11, 3年前 , 89F
在自己的腦中完整了XDD老實說我很同情原po 不過他
04/15 17:11, 89F
→
04/15 17:11, 3年前 , 90F
（自以為）的報復就真的沒用啊
04/15 17:11, 90F
推
04/15 20:16, 3年前 , 91F
推
04/15 20:16, 91F
推
04/15 23:00, 3年前 , 92F
推！有的時候一個情境在兩個人解讀下真的會有截然
04/15 23:00, 92F
→
04/15 23:00, 3年前 , 93F
不同的說法！有些夫妻會同時上來po文，你就真的能
04/15 23:00, 93F
→
04/15 23:00, 3年前 , 94F
看出他們兩個的看法差異有多大。
04/15 23:00, 94F
→
04/15 23:48, 3年前 , 95F
言而無信就滾，不要給自己找一堆藉口
04/15 23:48, 95F
推
04/16 00:48, 3年前 , 96F
推
04/16 00:48, 96F
推
04/16 01:07, 3年前 , 97F
好文
04/16 01:07, 97F
推
04/16 01:09, 3年前 , 98F
看到某人堅持一定要怎樣而不是把解決問題擺第一刷新
04/16 01:09, 98F
→
04/16 01:09, 3年前 , 99F
我三觀
04/16 01:09, 99F
推
04/16 09:45, 3年前 , 100F
其實是對方在逃避事情但至少搞清楚了就不會覺得無
04/16 09:45, 100F
→
04/16 09:45, 3年前 , 101F
所適從 我是因為不想生二胎 不要覺得主動溝通很可
04/16 09:45, 101F
→
04/16 09:45, 3年前 , 102F
悲 越這樣想越可悲 關係永遠不會改善
04/16 09:45, 102F
推
04/16 11:35, 3年前 , 103F
UYC大必推
04/16 11:35, 103F
→
04/16 11:45, 3年前 , 104F
推這篇
04/16 11:45, 104F
→
04/17 01:02, 3年前 , 105F
當事人 心裡最明白到底怎麼了
04/17 01:02, 105F
推
04/17 02:03, 3年前 , 106F
推
04/17 02:03, 106F
推
04/17 04:12, 3年前 , 107F
推這篇 觀點中性
04/17 04:12, 107F
推
04/18 03:22, 3年前 , 108F
推這篇，溝通也需要學習的。
04/18 03:22, 108F
推
04/18 14:29, 3年前 , 109F
原文只看到男無處不呵護妻，我不覺得可以把責任推給
04/18 14:29, 109F
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04/18 14:30, 3年前 , 110F
男方
04/18 14:30, 110F
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