Re: [心情] 是我白目惹他生氣嗎

看板marriage (婚姻)作者ji394e (喵星人)時間7年前 (2018/09/23 02:33)推噓21(21推 0噓 11→)

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我以前其實講話也蠻容易惹怒老公後來有注意到這件事之後歸納了幾點也分享給你參考 1、對於親近的人可能太過放心進而沒意識到講出來的話也忽略對方聽到的感受你不是最近才跟他熟的，所以對方可能也已經忍受很久了 2、常見的NG用語： * 以「你」作為主詞開頭，會容易讓對方有敵意 * 「怎麼」聽起來很有指責的感覺 * 「你每次都」很容易聽到就理智線斷掉 * 反問句容易讓理智線斷掉 Ex 「你」「怎麼」這麼晚才回來？「你」「怎麼」「不」跟我說會更晚一些？「怎麼」「每次都」這麼晚？「怎麼」「不」好好照顧身體？「你」幾點「才」會回來？ 3、可能改善方向： * 改成表達感受 + 慰問/動作 Ex 哇，好晚了，餓不餓？辛苦了，這麼晚你有感冒藥嗎？還是要不要喝熱水？ * 用「跟我說」來替代想問的問題，「跟我說」會讓人感覺到是「支援」對方的角色 Ex 「你幾點要回來」改成「你離開公司的時候跟我說唷」補充：另外因為這樣的問法比較不帶情緒，所以對方也可能告知你比較確切的時間，而不會怕你生氣故意講早一點真的頭很痛的話要「跟我說」唷如果今天會晚要「跟我說」唷 4、多稱讚對方（開玩笑的時候也用正向的角度開）平常相處通常都是提（ㄒㄧㄢˊ）醒（ㄑㄧˋ）的次數多於稱讚的次數很多這點可以刻意練習覺得不好意思的話就用開玩笑的方式講出來稱讚的話有些時候大家開玩笑會以負面的角度開玩笑，但其實正面的話效果更好負面開玩笑稱讚：「哎呦～看不出來這麼厲害！」正向開玩笑稱讚：「天啊，你怎麼又帥又有才」雖然知道是開玩笑可是還是會對於「又帥」感到很爽總之如果你真的不是有心要質疑對方的話除了跟對方解釋你是出於善意以外還是試著直接從話語中去調整畢竟他也有可能理性上知道你不是故意的但是感性上還是聽到這句話就神經斷裂想要找架吵以上分享～ ※ 引述《Jeteaime (感謝生命)》之銘言： : ※ 引述《mandy987 (Mandy)》之銘言： : : 我們是假日夫妻，有一天平日我回家，因爲他在加班，所以我問他幾點忙完，他說9點， : : 後來他快10點回來，回來時我就順口說「你怎那麼晚回來」 : 換個方式問你 : 你覺得他應該怎麼回答你? : "我九點下班然後跑去亂搞" : "工作能力不好做不完只好更晚下班" : "有種加班的理由叫做不想和你見面" : 你明知道他要加班 : 這意思是甚麼? : 加班是他很無聊還是很樂意? : 你不關心也就算了 : 這種話就已經是質問 : 沒惡意? 有些酒醉開車的 : 還不是說沒惡意沒想要傷害人 : 感受不是由你說了算 : 而是別人來決定 : 更何況我們看不到當時情境 : 同樣一句話有些人給的是溫暖 : 但卻有一些人就是會讓人感受不好 : 假設今天他剛回家 : 你很關心他覺得他很累 : 你很關心他覺得他很累 : 給個擁抱送上關心 : 然後再問這句話感受絕對不同 : 如果妳是擺臉色 : 開門劈頭就直接只有這句話 : 請問一下感受又是甚麼? : : (Ps:我當然知道是在加班，我講這句話也沒任何意思啊，我只是想說可以聽他說他在公司 : : 忙什麼，讓他發洩一下上班的辛苦這樣而已) : 解釋這個更是多 : 你知道他在加班 : 然後還問為何晚回家 : 請問一下你問的是"為何" : 問的是原因扣除掉你知道的加班 : 你還能想問甚麼? : 想聆聽他的辛苦 : 需要那樣問話嗎? : 如果平常你就是這樣待人處事 : 只能表示你老公真的很辛苦 : 別跟我說甚麼和同事很好 : 職場或朋友只要不要白目過頭 : 大家頂多心理或私下幹譙 : 不會想直接跟你有甚麼衝突 : : 結果他就有點不高興，但這只是導火線 : : 結果他就有點不高興，但這只是導火線 : : 下他的，他就更生氣了，說我自私、故意 : : 這件事情，我從頭到尾都不覺得有什麼可以生氣的點，唯一能想的出來的理由，可能是因 : : 爲他工作煩，我剛好掃到颱風尾 : 我也覺得這種事情沒甚麼 : 解釋一下就沒關係了 : 但很多問題源頭其來有自 : 你自己都說了 "導火線" "導火線" "導火線" : 剛發火又看到這狀況 : 不分究竟就加高溫度這很奇怪嗎? : 看不爽沒事變小事小事變大事 : 簡單說就是想找架吵 : 但與其怪別人沒修養 : 不如思考你是不是很容易惹毛人 : 搞的對方都用最不好的可能性來找解答 : : 後來隔天我低聲下氣的跟他道歉，當然還是被唸了一堆，因爲我不想再吵架，所以縱使我 : : 覺的我沒錯我最後還是選擇忍讓，而這件事也就這樣結束了 : 你怎麼不說老公念你甚麼? : 明明這才是最重要的 : 到底他感受是甚麼想法是甚麼 : 而你只是一句覺得我沒錯就輕輕帶過 : 證明你根本沒搞清楚感受是甚麼 : 那麼老公發出的聲音呢? : 那麼老公發出的聲音呢? : : 第二次——— : : 老公最近感冒兩次了，前天第二次，原本講電話時都很正常，突然我只是跟他說「你怎麼 : : 最近抵抗力不好」，結果他就生氣了，無限放大說我沒同理心說他身體差，我只是說了「 : : 一句話」，就被指責，他還舉了很怪的例子，說如果他唸我說「你薪水低是因爲你笨你不 : : 努力」，問我會不會生氣？我回答這已經是人身攻擊了，跟我關心他感冒無意說「你怎麼 : : 最近抵抗力不好」根本是不同的狀況。 : 前面說過了你自己好好思考 : 究竟是妳容易惹毛人 : 還是老公容易玻璃心往負面情況想 : 如果妳繼續堅持自己都是對的 : 那就去跟老公溝通所有一切都是妳的善意 : 至於他會不會接受天知道 : 麻煩別忘了你們平常是遠距離 : 你可以繼續忽視這些警訊 : 我不信鬼神也沒有信仰 : 但我相信因果不是宗教說的那種 : 而是當你做了某些選擇和決定 : 或者個性態度臉色的屬性 : 本來就容易有更高機率偏向某些結果 : 為什麼說溝通很重要 : 就是希望在過程中減少彼此的誤會 : 透過溝通能互相更了解立場 : 透過溝通能互相更了解立場 : 就算不贊同至少能體諒但不是容忍 : 找一個至少能相安無事的平衡點 : 或者計畫出暫時無法接受但一步步會更好的方案 : 而不是像壓力鍋一直沒法完全宣洩 : 也看不到未來會更好那麼只會放大情緒 : 等到有一天撐不住炸掉了或者找其他蓋子 : 然後再來猜測別人是為甚麼換蓋子 : 沒錯我就是在指上面的某篇文章 : 打死我都不相信爆炸前沒有任何信號 : 所以這篇原Po自己考量 : 這些易怒究竟是一個警訊 : 還是老公本來就是像刺蝟 : 不用解釋因為結果是妳承擔 : 爭取板友認同是沒意義的 : 能量會往最安定的方向流動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.145.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1537641189.A.CF7.html

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sandy69

09/23 02:37, 7年前 , 1^F

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ji394e

09/23 02:46, 7年前 , 2^F

09/23 02:46, 2^F

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yunsuk011

09/23 02:52, 7年前 , 3^F

09/23 02:52, 3^F