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討論串[請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎?
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#1
[請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎?
推噓24(24推 0噓 30→)留言54則，0人參與, 最新作者unique1 (.)時間7年前 (2017/09/14 11:40), 7年前編輯資訊
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鋅 對男性是不錯的東西. 不知道是否真的會影響硬挺/持久度. 又或者豆漿的品質XD. 因為經常外食 營養可能也不是太均衡. (如果沒有特別需求? 平時營養均衡的話 或許攝取量就達標了). 上網查了一下 海鮮類的似乎都蠻多的 南瓜子也是. 所以去超市買了南瓜子 打算每天平常吃一些 很方便. 保健品的話
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#2
Re: [請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎?消失
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者akida11時間7年前 (2017/09/15 06:38), 編輯資訊
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看到所學相關，手癢回一下，維他命部分，我假設甲板鄉民都是年輕人，我倒建議有在固定運動還有健身的人，可以買高劑量維他命，我不知道在做吃維他命的人有沒有無感的. 我以前大概都我媽拿給我吃心酸的，維他命除了讓我尿尿黃黃之外都超無感的，後來上運動營養學，講師要我們學著看標籤，建議我們買超過3000％的，另外
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#3
Re: [請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎?
推噓41(41推 0噓 12→)留言53則，0人參與, 最新作者shooting (修廷=休停)時間7年前 (2017/09/15 16:03), 7年前編輯資訊
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對不起！身為一個有牌的保健食品工程師、食品生技從業人員. 這位版友的的觀點，我不認同！. 幾個觀點和大家分享. 觀點1. 機能性食品，應該是用於補充你日常生活中飲食的不足，. 讓你身體維持在一個健康平衡的狀態。. 藥品，需要醫生處方籤、藥師諮詢，給你治病用的。. 觀點2. 維生素礦物質類的產品幾乎全
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