討論串[心得] 月亮杯使用一年小心得
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從以上段落來看～我想問一下原波有作凱格爾運動嗎？. 如果沒有的話，也許可以試一下。. 我放杯子時，折好放進去後，. 都是用凱格爾運動，讓陰道的肌肉收縮幾下，. 就是放鬆肌肉，像是要把杯杯推出來，. 然後再夾緊，就會有感覺陰道把杯杯吸進來。. 放鬆夾緊幾下後，我就會有感覺杯杯展開了，. 然後再去拉一下
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忍不住想要跳出來回文。XD". 我個人月亮杯的使用歷只有三個週期，. 其中一個週期是出門忘記帶杯子Orz. 目前我使用的是 MeLuna Classic 的 L和XL。. 我自己使用棉條大概也有幾年了吧，. 一直都習慣用OB指入式的，反而覺得導管很可怕XDDDD. 原原po說前六個月，每次換洗都要耗
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我不是原po！只是路人！. 我用MeLuna和LadyCup，MeLuna比較軟，彈性沒後者好，. 展開的時候我覺得是比較需要練習的，soft款尤其需要技巧。. （有沒有姊妹用過sport款啊？我很好奇這款是否比較好展開。）. 我用soft款時也是摺好杯子後推進去2/3左右，然後鬆手讓它展開，再完全
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我用月亮杯不到一星期，之所以會對月亮杯有強烈使用意願，. 是因為在生完兩個小孩之後，經血量越變越多，. 我都是棉條＋棉墊一起用的，但上一次生理期在量多的第2天半夜，. 被突然而來的血崩驚醒，果不其然，褲子沾到一些了.... （我還是用OB量大型棉條+42公分的夜用型棉墊啊啊啊!!!!）. 在去MeL
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其實用了月亮杯已經一年多~ 但是因為一直都覺得時機未到所以現在才來發文~~. 我使用的杯杯是在國外網站AMAZON上訂的DIVA CUP~. 加拿大產的~ 價位在月亮杯中算中低價~ 網路上評價較少~. 用了一年下來的心得是：. 月亮杯缺點數量多過於優點~ 而且超級不推沒有使用過棉條其至是處女使用.
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