討論串[mc] 生理期間服用月見草油
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月見草油對生理期不適有幫助的原因. 一般是基於它屬γ-Lenonic Acid(次亞麻油酸). 可幫助我們體內PGE(前列腺素)的合成. (ㄟ....請不要驚訝...~^^" 女生的身體裡也是有前列腺素的喔!). 而前列腺素在我們人體的的形式其實又可以分為有多種. 有的會刺激發炎. 有的會抑制發炎.
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那我吃的量算大的了!!. 我是看到有人說,若是吃保健的,. 一天大約2~3顆(以500mg做計算)就可以了,. 若是要有療效的,一天要吃3000mg,. 也就是我現在吃的量,每天三餐飯後各2顆,一天總共6顆.. 我也不知道這樣吃到底有沒有用,. 我記的剛開始的時候,吃了大約一個多禮拜,生理期來了,.
(還有971個字)
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