[心得] 不胖也沒有多毛的多囊性卵巢症候群(PCOS)經驗分享

看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者 (深海)時間10年前 (2016/04/15 16:04), 10年前編輯推噓28(28052)
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========== 以下部分內容曾發表於他板, 當時因為是手機發文,所以有的地方沒有說明得很清楚, 感謝板主來信詢問分享,希望我的經驗能幫助到各位:) ========== 網路上搜尋多囊性卵巢症候群(PCOS)的症狀, 通常可以知道大部分的多囊患者會有肥胖、多毛、內分泌失調等症狀, 但這不代表沒有過胖或沒有多毛症狀的女性, 就不會有罹患PCOS的可能。 因為我就是既不肥胖也不多毛的PCOS患者:( 我身高160cm,體重最高記錄是53kg,BMI約在19~20之間, 屬於正常範圍、身材中等,絕對不到會被醫生判定為肥胖的標準。 體毛也不到全身毛茸茸的程度, 只有嘴角跟腹部略有汗毛,手毛跟腳毛則都正常。 但我依然是個經期變化莫測的多囊患者...... 我完全無法理解大姨媽準時來訪的感覺, 從來無法預測下一次月經來潮的時間。 自我開始記錄自己的月經週期,才發現我幾乎沒有一次週期天數是相同的。 (最短一次是25天,最長一次是65天|||) 以前我一直以為是壓力太大跟經常熬夜而導致月經失調, 每次因為月經遲來而到婦產科報到時,醫生一聽到我平日作息不規律, 也都判定應該是心理壓力跟生活作息影響的緣故而導致月經失調。 我那時因為真的很忙,對於月經是否規律其實也不太注意, 想說女生多多少少都有經期早來或晚到的困擾, 反正醫生叫我吃藥催經我就吃,並沒有留意自己的月經週期常常不固定。 可是這兩年來我每天吃飽睡好、作息正常、工作悠哉, 生活中已沒有任何會造成我心理負擔的壓力源, 但我的月經還是依然不準時啊! 後來我從婦產科診所轉到大醫院看診, 醫生觀察我連續幾次的月經時間都不固定,所以建議我做內診陰超檢查, 從超音波照片觀察到卵巢內有多顆不成熟卵泡,才判斷為多囊性卵巢症候群。 目前我已經吃了快一年的胰島素敏感劑(泌樂寬;每日劑量1000~1500mg), 一開始醫生要我吃胰島素敏感劑時, 我想說我又沒有糖尿病,為什麼要吃胰島素敏感劑呢? 後來上網查詢相關研究,才知道PCOS可能跟遺傳基因有關; PCOS患者先天就對胰島素的利用較差, 使得胰臟細胞代償性地分泌了更多的胰島素, 導致血液中的胰島素含量比正常人高。 而過多的胰島素使得濾泡細胞分泌更多雄性荷爾蒙, 進而造成濾泡無法長大並且不排卵,多顆未成熟的小濾泡存在於卵巢內, 故稱為多囊性卵巢症候群。 由於多囊性卵巢通常無法根治, 如果是想要維持月經週期正常或想要懷孕的女性, 可能就必須長期吃藥以維持內分泌正常。 目前我月經週期維持在30~36天左右,體重大約48~49公斤之間。 可是我濾泡狀況還是不太正常,有時一定要靠促排卵藥物才能讓卵泡成熟。 另外我今年年初驗AMH的結果仍然是高於標準值, 也就是說我仍然還是多囊,還是要靠藥物才能正常排卵跟月經來潮。 所以說,不是所有PCOS患者都會肥胖, 即便是體重正常的女性,也要注意自己的月經週期是否規律。 必要時請進一步做陰超檢查跟驗血以確認自己的身體狀況。 每次看到有人說多囊患者一定過胖時,我常常會覺得有點崩潰... 想說我BMI都已經是正常值偏低了,是要瘦成紙片人才能改善我的PCOS嗎||| 另外,是否可能有PCOS也可以從家族史來推測, 不少PCOS患者都有糖尿病的家族病史(像我外婆就有糖尿病); 如果你也是家人中有糖尿病患者的女孩, 請一定要好好記錄觀察自己的月經週期是否規律。 尤其PCOS患者日後罹患糖尿病的機率比常人來得高, 而且除了因為無排卵而不容易懷孕之外,流產的可能性也較高。 加上PCOS無法根治,只能盡量透過藥物、飲食控制跟運動來改善, 早期發現便能早點改變自己的生活習慣,讓身體狀況維持正常。 以上是我到目前為止對於PCOS的心得,供各位板友參考, 希望大家都有健康的卵巢跟子宮XD -- 曼谷生活 https://www.facebook.com/ChingShan.BKK http://chingshan-bkk.blogspot.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.19.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1460707492.A.898.html ※ 編輯: AbyssCube (180.176.19.10), 04/15/2016 16:07:51

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我也是,但我是吃避孕藥的方式控制,之前有看過吃
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泌樂寬的方式,但醫師說主要是看你是否目前計畫懷孕
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本人也是不胖的體態,家族無糖尿病病史
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可能我們是不同類型的PCOS患者吧XD

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太瘦 要肉一點才會健康
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跟體態沒有關係喔~ 我文內有說了,部分PCOS患者是先天性對胰島素的利用有缺陷, 內分泌失調而造成多囊性卵巢症候群,不論體態是瘦是胖都有可能有PCOS。 另外補充,有症狀與我類似的板友也別太緊張, PCOS基本上還是要照陰超跟驗血才能確診, 所以不要以肥胖、多毛、易長青春痘等外在症狀來判定自己是否為PCOS。 如果月經週期經常不固定,可到醫院內診並安排相關檢查, 影響月經週期的原因很多,不一定只有PCOS才會經期不規律。 ※ 編輯: AbyssCube (180.176.19.10), 04/15/2016 17:43:42

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運動,我靠運動改善很多,就pcos患者來說,你幾乎每
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都有來,很多都半年或需要靠催經,壓力也不是妳自己
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算,有時身體就是覺得妳有壓力XDD只是妳不覺得
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話說我驗血指數正常,醫生也沒開胰島素敏感劑給我,
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要求我太久沒來要記得去催經!所以我很好奇妳是抽
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來血糖有異常嗎?
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我堂妹很瘦 有運動習慣 但是她很嚴重 不吃藥就不來
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我體重正常,體毛正常,經期正常,我也是多囊。但
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我這一年已經進化到不吃藥都不來了QQQ但醫生是說雖
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為了要懷孕就腹腔鏡電燒掉了。
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然有一些濾泡但整體來說子宮很正常~完全摸不透的
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謝謝分享喔!
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請問上面說的電燒是什麼意思!?
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我條件都跟你差不多,連生理期都準時,還
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是被判定多囊><
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(超音波+驗血都中…)
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我也是不胖不毛可是月經沒準過,直到想生第二個的時
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候感覺好困難,去看醫生才知道濾泡好多好熱鬧啊~看
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中醫看了一年多現在二寶22週了
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我是過瘦少毛 結果還是多囊...剛結婚好怕生不出來
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我是肉肉的 體毛正常 會長痘痘QAQ(還要看皮膚科的
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那種) 但是我月經每個月都會來 不用吃藥也會來的
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那種 只是天數大約都30-35徘徊 被診斷為多囊 目前吃
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避孕藥(黛麗安)控制天數以及賀爾蒙問題
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多囊+1 醫生當時給我三個治療選擇 我最後選避孕藥
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其實也不算是治療方式 就只是讓月精準的方式
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當時問醫生有沒有辦法根治 他假裝思考三秒 然後說
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"有阿 等你停經的時候" 醫生你是諧星嗎? T_T
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他當時給我的選擇 1.沒來就催經 2.胰島素藥(同原po)
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3.避孕藥 本來有考慮跟原po一樣吃胰島素藥
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但因為胰島素那個要一天要吃三次 避孕藥只要吃一次
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而且我除了多囊之外 雄性賀爾蒙也有一點點偏高
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所以最後就選了避孕藥
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我目前挑戰(?)是最長三個月沒來 但後來來是因為吃藥
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我還滿想知道最長可以多久沒來...
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我是嚴重多囊,也沒有肥胖,月經有時候超過半年不
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我也是幾年前照出有多囊 但不想吃西藥 後來吃中藥
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調到現在都來的很正常了 只是中醫也要慎選就是
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多囊+1 10年了~以前還年輕不重視,覺得要來不來的很
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好 省衛生棉 但年紀越來越大發現對健康有很多負面影
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響,我的症狀:肥胖(以前BMI>28,現在靠運動減到25,
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但很難繼續瘦,我運動量很大),生理期沒吃藥就不來(減
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重後好多了 起碼2個月內會來一次 但還是不準時),皮
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脂分泌旺盛(臉跟頭皮非常油,但我明明洗得很乾淨),燥
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熱面潮紅(常常被人誤會緊張但根本沒有),頭髮變細比
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較容易掉(但我眉毛很多,也有一點鬍鬚) 總之,年紀大
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症狀越來越明顯 我不得不正視這些問題, 現在我固定
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看中醫(目前剛看2個月而已,感覺有改善一點點 但很慢
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我覺得要長期抗戰),11點前睡著,不吃炸的重口味的,不
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喝茶跟咖啡,每天至少有氧運動30分鐘,保養皮膚跟頭皮
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避免多囊帶來的這些症狀惡化,身邊很少有女生朋友有
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這疾病,我一開始知道後也很沮喪,畢竟這些負面症狀對
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女生的外表也很傷,但既然得到了就要好好正視面對,我
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也正在抗戰中 雖然不能無忌憚的享受任何美食,但為了
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健康我們除了要好好配合醫生調理體質,還要導正生活
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模式跟飲食方式
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看了原po跟大家的分享,我應該要來調理身體了,我
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那時檢查也是多囊(還子宮偏左,難怪來都左邊痛),
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醫生是說吃避孕藥調,若覺得沒影響就不用吃,所以
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我就放給她自然了!!
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我158/49,50 也沒有多毛的情況 但也是多囊患者 月經
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不規律真的超煩
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我也是只有月經週期不固定這個特徵,照超音波沒照出
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來,是驗血才髮現的。目前剛開始吃避孕藥調經
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QAQ我從12歲到22歲沒有規律過欸怎麼辦!
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樓上沒有其他症狀,也沒有急著懷孕其實沒差吧
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theThe大..最長一年,等意識到,已經過了一年 XD
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後來吃藥讓月經來,不然應該會更久 ( ′-`)y-~
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我只能先羨慕你一下,再來要給你一個觀念!絕對不要
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依賴西醫!西醫是糟的一蹋糊塗這邊我先不戰
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請你一定要靠中醫!並且要找真正的中醫!
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只要用所謂科學中醫藥粉的就不對,只有抓藥煮藥的
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才是真正的中醫,但也要看你有沒有緣分遇到了祝福你
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補充,不是每個抓藥煮藥都是正統中醫,台灣大概
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只有幾位,不過找不找的到真的要靠運氣..
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05/15 10:17, , 80F
喜碧姐我也是
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文章代碼(AID): #1N4A2aYO (feminine_sex)
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