Re: [問題] 請推薦舒緩生理期腰痠的方法

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者papatsao (迷走日晷)時間11年前 (2014/07/09 00:28)推噓0(0推 0噓 0→)

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讓磨人這個蒙古來的大夫給您一點建議唄～ XD 腎主水，心主火腰酸該是腎有問題至於是左腰痠還是右腰比較痠這又關係到氣血是那樣不足接著子宮為孤府府通腑府，也就是如縣太爺… 嗯…或許換個方式說就像包拯常常自稱「本府」一樣 XD 可以自己運化 ^^; 接著子宮為極陰之處故而能運育孩子陰主運化月經來時會調氣血如果氣血不足，就會有各種情況發生如腰痠、經痛、頭暈目眩、臉色慘白等… 補氣血最好的方法就是三餐還有作息正常早餐最好在辰時，也就是七點到九點午餐在午時，十一點到下午一點晚餐在酉時，五點到七點間睡眠最好能在九點到十一點間上床睡著如果能在九點，那當然是最好的！再不濟，也要在十點前～因為九點到十一點走三焦三焦為胸腔、腹腔、骨盆腔中的組織在這時間睡覺可以幫助內臟排毒自然皮膚就會水噹噹囉～ ps.通常九點睡覺就會早起，約三、四點就會起床個人「猜想」：該是三焦（腑）做完肺（臟）的工作，故而會於寅時醒過來！早睡通常會早起早起可以做做運動或出門慢跑但～據說性侵犯最常出沒的時間是清晨與深夜因為這兩個時段街道上的人最少台灣的街道對女人來說「似乎」比較沒那麼友善除非，有伴一同出門運動否則建議在家中做些提拉皮絲、瑜伽之類的室內運動或許會比較好一點喔！忘了提，順道補充一下：改變作息的時間要持續到半年或一年以上才能見效但，不用吃藥、無須改變飲食習慣就能自療 ※ 引述《zvezda (star)》之銘言： : 過去從來不知經痛為何物經期吃冰也沒事 : 真該感謝老媽生給我這樣的好體質 : 不過最近大概是身體機能開始老化了 : 經前水腫的現象變明顯 : 而且這次生理期竟然遇到腰部痠痛到睡不著的狀況... : 真的很崩潰 : 總之想請大家推薦一下舒緩生理期腰痠的方法 : 不管是運動或是飲食調養都好感謝 ^^ : 另外也想請問一下這樣的狀況有需要去看婦科嗎？ -- 性愛磨人信箱專門為您解決性愛方面的疑難雜症 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.91.249 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1404836896.A.540.html ※ 編輯: papatsao (112.78.91.249), 07/09/2014 00:32:20