Re: [討論] 月經的血量跟水喝的多寡有關係嗎?

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者papatsao (迷走日晷)時間12年前 (2013/11/25 04:04)推噓0(0推 0噓 4→)

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嗯…以中醫的角度來看胃營血，肝藏血，腎營水…血液中有很大一部分為水肺疏佈血因此，妳三餐有沒有正常吃？吃的量多寡？所謂的正常吃是：每天早上七點到九點間吃早餐這時間走胃經，而胃屬腑。腑通府而腑的作用就像開封府的包青天一般因此一天的活力都由早餐來的誠然不虛！所以，早餐吃飽很重要～王力宏在麥當勞的廣告也說：早餐沒吃，晚餐會吃更多！（更容易胖！XD）如果沒辦法這時間吃，至少九點到十一點間吃因為這時侯走脾經再來走心經（十一點到下午一點），心與小腸表裡所以中餐要吃得好！最後晚上十一點前睡覺也能幫助肝臟造血妳的問題應該是三餐不正常或吃太少、偏食等造成的至於該怎麼辦… 可以先從生活作息與飲食習慣開始早餐吃飽，中午吃好，晚餐吃少過中午後盡量少吃東西，這樣比較不容易胖晚餐於五到七點間吃九點後盡量少吃東西如果允許，十點前睡覺最好是九點因為九點到十一點走三焦經這時間睡覺可以幫助內臟排毒且因全身上下都有經脈巡行（包括臉部）如果排毒得好，自然皮膚也就比較不容易有狀況如痘痘、雀斑之類的皮膚自然也會比較細緻這個方法至少短要三個月，長要半年以上才會有明顯的成效但是不用吃藥！就能改變身體狀況唷～對了！記得少吃燒烤炸的東西，包括麵包（ps.偶爾吃沒關係）因為這些東西會讓火氣進到胃部然後就：輕則變成痘痘（熱毒，潛藏在那個經脈就會在那個經脈巡行處長痘痘）重就會和我一個女性朋友一樣因為愛吃燒烤炸的東西，莫名其妙的發燒住院好幾天！至於月事要順還有一個重點，少吃冰冷的東西因為冰冷的東西會「血滯」也就是月事來的時候會比較不順至於妳前幾天來的量多之後量少這問題建議妳找位女中醫師幫妳好好調一調要不就先將生活習慣改好照上面的做半年後應該也會有成效喔～ ※ 引述《queerqueen (白日夢之癮)》之銘言： : 我33歲這兩年有時候月經血量會變得好少 : 以前都是六天結束但現在有時候第三四天就沒了 : 而且以前頭兩三天血流很多現在大概只有第一天血比較多 : 但這種狀況也不是每個月這樣 : 偶爾也會有跟以前一樣多的血量以及長達一樣的天數 : 週期什麼都還算正常也不會特別痛 : 我記得高中護理老師有說過月經來的時候 : 不要喝太多水或是飲品湯品不然那個月的月經就會流比較多也比較久~ : 但我以前對此說法是存保留態度啦因為我以前每個月都差不多~ : 但現在大概只有30%的月份血量是跟年輕時一樣 70%的月份血都變得好少 : 所以我就在想是我有時候水喝得太少嗎?? @@ : 你們覺得水喝太少血量會變少嗎? : 血量是跟什麼有關啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.78.94.156