Re: [問題] 多囊症的治療

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者aple5 (窩~大福兔)時間14年前 (2012/03/21 16:34)推噓2(2推 0噓 0→)

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原文恕刪。我也是多囊性患者，典型的症狀都有，身體多毛、微胖、月經失調等大學時可能是壓力大，常常要來不來的，醫生不太建議藥物控制當時的醫生認為要靠生活習慣去調整，所以我也就沒持續追蹤有次因隔太久月經沒來，還是得靠婦產科催經經過超音波檢查後也發現因為子宮內膜增生太嚴重 (所以之後超過50天沒來我都會去檢查) 被醫生叮嚀要服藥先解決這件事情，並且一定要"運動"！我只能說控制多囊性是長期的戰鬥，在運動時絕對別想是要減重因為比一般人易發胖，所以我都用"控制住目前體重"的心態去運動保有平常心，也比較不會有體重數字上的斤斤計較而我大學屬於輕度暴食症患者，所以我不能再約束自己飲食種類所以我的生活型態就變成想吃就吃(當然就是很一般女生食量)、不會不吃澱粉月經已經失調了，不吃澱粉會更易怒，而且腦袋也需要葡萄糖供應能量天天運動也是我的重點之一，從一開始快走到現在每天至少要跑一小時運動時間不用太計較，每天都流點汗真的不會有損失！漸漸地，月經就月月來 (感人) 所以這邊鼓勵如果患有多囊性，別緊張！維持良好生活習慣、去運動就好我因為多囊性生活反而更健康，所以請你一定要放寬心！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.251.146