[討論] 月經來、走 什麼該吃什麼不該吃?

看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者 (桑咕*)時間14年前 (2011/10/06 01:21), 編輯推噓12(12015)
留言27則, 16人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
 法西斯終於開了,等了好久……  身邊的朋友和我有問題都不曉得要去哪裡發問ˊˋ  (小小聲說,真的好希望可以開放噓文!)  回歸正題  想請問一下月經來的時候什麼該吃什麼不該吃?  那月經走的時候有需要補一下嗎?或著是可以吃些什麼?  最近想要好好正視自己的身體 ...  想把身體調養好,想說先從月經這一塊下手    麻煩了解這一塊的板友們能夠說說自己的經驗 謝謝大家~~~:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.232.31

10/06 01:24, , 1F
月經來or月經來之前不要吃冰,平常也少吃比較好
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10/06 01:25, , 2F
來的時候可以喝溫熱的黑糖水讓身子比較舒服
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10/06 01:26, , 3F
我覺得平時作息規律飲食正常,經期也都正常的話
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就不需要特別補甚麼了^^ 四物也是要看人喝的:-)
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10/06 02:13, , 5F
含鐵質的多吃一點~我只知道紅豆湯和黑糖水
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老實說我月經最近不順到一個極點 又容易下腹痛 想好好調
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10/06 09:39, , 7F
在山上又沒車的大學生該怎麼調比較好Q_Q
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10/06 10:13, , 8F
流血時不可吃四物或含四物的帖 如八珍湯和十全大補湯
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10/06 12:54, , 9F
來的時候燉雞補品啥的也不能吃 我GF有次mc來還吃 很恐怖...
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10/06 12:54, , 10F
(抄筆記)
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10/06 12:55, , 11F
樓上id好眼熟...
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10/06 13:05, , 12F
會嗎?大概是大眾id吧
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10/06 13:59, , 13F
補的話要看體質 最好先問一下中醫,不要自己隨便吃補
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10/06 14:00, , 14F
以前不懂 都在"經期"吃麻油類食補,越補越糟糕
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10/06 14:03, , 15F
四物.蜂王乳.月見草油等東西,會生理痛的女生問醫生再吃
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10/06 14:23, , 16F
其實 看中醫最快 會依照你身體狀況幫你開補品
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10/06 15:59, , 17F
zoeforce 想偷低調都不行!!!
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10/06 18:22, , 18F
有聽朋友說過,前:中將,中:生化,後:四物(待查~
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10/06 20:48, , 19F
補品不要隨便吃+1,最好先找醫生檢查過,有時候我們的子宮
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10/06 20:48, , 20F
卵巢其實並沒有自己想的那麼健康
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10/07 00:55, , 21F
補品別亂吃,那並不適合每個人,失血多吃點肉類補蛋白質
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10/07 00:56, , 22F
我覺得多運動可以改善經痛,血路通就沒那麼痛
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10/07 00:57, , 23F
補品亂吃有可能會得到子宮病變~
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10/07 02:34, , 24F
脫bra高手 zoeforce !!!
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10/07 02:39, , 25F
黑糖薑母茶 一天一杯
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10/08 10:26, , 26F
可以去中藥行買生化湯 加熱來喝~
10/08 10:26, 26F

10/13 20:29, , 27F
月經來不能喝靈芝喔
10/13 20:29, 27F
文章代碼(AID): #1EZ97zNm (feminine_sex)
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