Re: [問題] 請問騎馬會影響月經嗎?

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者liuy (翼)時間14年前 (2011/07/31 19:29)推噓31(31推 0噓 8→)

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我稱不上是很會騎馬的人不過好歹也在馬場滾過幾年應該是可以回答這問題= =||bb ※ 引述《jowang (開到酴醾花事了)》之銘言： : 平常而言，我的經期是非常規則的 : 可是不曉得從迷上騎馬以後， : 似乎有點不太對勁的影響生理期 : 先大概解釋一下因為我是新手 : 每次一堂課訓練馬快步快走下來，可以感覺姿勢不很熟悉的我撞擊到陰道首先這邊你犯了動作上的基本錯誤馬匹的快步是一種有點類似人的小跳步的動作人在馬背上會感覺到被馬彈起來上下彈動也就是你會被彈離馬背然後在坐回去也就是馬匹的步伐會有所謂的浪或說跳動或說韻律此時馬術基本動作有兩種壓浪跟打浪一般來說壓浪是最基本也是最困難的動作所以大多數馬場在敎你打浪以前會先要求你學好壓浪壓浪的基本就是必須把你的腰部放軟跟著馬匹的動作使你不會被馬匹彈離馬鞍所以標準的壓浪動作來說你絕對不會感覺到你的胯下在跟馬鞍撞擊當然初學者免不了還是會被馬彈起來如果你不能把自己放鬆去配合馬匹而是整場都在馬鞍上又彈又撞的話不用很久 20分鐘的快步就夠你破皮淤青一星期上廁所都像被潑硫酸以前學校的小馬還整我同學我同學不過想騎一下才跳上去馬就小跑跑開跑了一小圈才回來(無馬鞍) 那男生真的不錯居然沒掉下來然後...就...滑下馬直接人體orz在我眼前....... 因為一路被馬彈起來就一路...呃...打蛋?!....囧... 直接撞到軟軟的馬背都這樣了撞馬鞍絕對好不到哪裡去..... 你看過男性的教練會有這問題的嗎?!當然是沒有.... 所以正常的馬術動作是不會讓你感覺到撞擊的有撞擊的感覺就代表你的動作還有問題請好好向您的教練學習 : 可能有點像是非常劇烈的"遊戲"之後 : 一開始上廁所時還會感覺到有點像尿道炎的灼痛感，沒有出血這邊我幾乎可以確定你的私處有擦傷可能不太嚴重只是輕微破皮範圍或許也不太大但是就像人皮膚擦破一樣沒流血的擦傷通常是最痛的orz 何況是那種地方... 至於避免方法只有努力進步啦話說學馬術的女生九成以上都破過吧我覺得....(遠目) : 只是還好只會發生在前一兩次上廁所時候 : 而影響的是我發現上個月的經期似乎慢了一兩天 : 這各月已經慢了6.7天了都還沒來 : (這對平常頂多延遲或提早一兩天很規則的我感覺到很不對勁) : 雖說專業的事情要找醫生詢問 : 但是想先知道板上的大家有沒有因為騎馬或是類似激烈運動也有這樣情形的? 話說在馬場工作的那年我的mc真是規律到不行 28天就是28天會注意到規律的原因是每次都在星期六給我來啊啊啊啊(爆死)<-周末超超超忙的啦雖然一半是體質但是每天騎馬也從來沒影響過我的經期也是真的話說騎馬對身體非常好對女生來說應該也很有幫助它可以訓練身體下盤的柔軟度跟力量也會改進全身性的柔軟度跟協調性騎馬就算達不到瘦身的功效對於腰跟腿部的肌肉協調跟肌力肯定是有幫助的對女孩子來說可以增進腰腹跟大腿肌肉力量跟柔軟度的動作對子宮循環肯定是有正面效果的並不需要太擔心只是腰部受過傷或是脊椎有問題的人最好諮詢過醫師並且放慢訓練速度循序漸進才行因為騎馬確實比較需要要求腰部的力量跟柔軟倒是沒有聽過騎馬會對身體負擔過大的問題只有馬場的粗重工作比較傷害身體就是了但如果您只是單純學騎馬的話我想應該也沒這困擾話說回來不要小看騎馬一堂課下來運動量也是很可觀的我相信你已經經歷過下馬腿軟到差點站不起來隔天兩條腿酸痛發抖到簡直像跳踢躂舞的慘案了他不算是非常溫和的運動某種程度上來說算是劇烈運動在一開始不適應底下如果有造成運動過量的狀況時身體或多或少還是會有一點影響的只能說騎馬雖然對身體非常好初學的時候確實也得吃點苦頭就是了這個運動很好長久來說對身體的好處應該是大過壞處不過如果一時的過度疲勞當然還是有可能會對當下身體狀況有所影響不能完全保證不會有這樣的問題有疑慮的話請去請教您的醫師 : 實在有點擔心傷到子宮之類的 : 如果再等幾天還是沒來的話，只好跟醫生報到了.... -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.89.50

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zyxcba5

07/31 19:44, , 1^F

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TBdrays

07/31 19:52, , 2^F

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jasonpan

07/31 20:17, , 3^F

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