Re: [問題] 如何對付會打呼的同居人╮(╯▽╰)╭

看板cohabitation (同居)作者canifly (我不是白目>"<)時間16年前 (2008/12/17 07:09)推噓4(4推 0噓 2→)

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※ 引述《oceanus0727 (☆午夜的Cinderella☆)》之銘言： : 我和男朋友住在一起 : 也快3年了 : 除了他嘴賤之外.. : 愛碎碎念之外.... : 倒是也還相安無事(?) : 但是.......................... : 我真的很受不了他打呼 : 尤其是冬天 : 他的鼻子幾乎都會過敏(我常虧他說你的鼻子真是中看不中用) : 打呼聲更是如雷貫耳 : 我算是一點點聲音就會睡不好的人 : 之前因為他愛打電動 : 鍵盤聲我都快受不了 : 後來雖然習慣了 : 但打呼聲怎樣都習慣不了... : 每次只要 : 他開始準備要睡覺了 : 我就會很緊張 : 因為只要比他晚一點睡 : 馬上就會因為打呼睡不著= =... : 然後就要開始摀耳朵甚至是把頭藏在枕頭下... : 最近想說不然去買耳罩 : 不知道有沒有效果= =... 打呼其實是應該被重視的問題唷也不一定是胖子才會有唷我爸是瘦子 160cm 52kg 打呼的非常厲害~ 而且以前我們家是全家睡在一起的~ 所以每次我爸睡得很開心其他五個人都睡不著睡眠呼吸中止症的人非常愛睡覺常常看電視看到一半就睡著了或者是只要安靜下來沒做什麼事情也會睡著他們睡眠時間非常的長可是睡眠品質並不好多半都只有淺睡所以你會覺得他好像一直在睡覺睡眠品質不好也會影響到身體的狀況容易覺得煩躁而且睡眠中止症嚴重的時候也會危及到性命因為他們睡一睡呼吸就停止了有時候聽到會打鼾的人突然沒鼾聲了可不是代表他身體好了而是他停止呼吸了Orz 而且他們有時候也會被自己的鼾聲嚇醒~ 這個病感覺沒有什麼但其實會影響到你全身的健康更重要的是也會影響到你枕邊人的健康最近台灣醫療已經開始重視這項疾病了可以去醫院掛睡眠障礙科 (話說我爸掛號掛了三個月才排到可見有睡眠障礙的人有多少) 我爸後來是戴了牙套雖然不能完全不打鼾但是真的改善了很多而且他身體也變比較好了所以如果自己或家人有這種情況不要覺得丟臉~趕快去代枕邊人看醫生吧!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.98.173