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討論串[問題] 腿的粗細
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Re: [問題] 腿的粗細已回收
推噓19(20推 1噓 15→)留言36則，0人參與, 最新作者doubanjan (豆瓣醬)時間10年前 (2016/04/01 00:16), 10年前編輯資訊
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我也是嚴重水腫的腿粗一族. 我是覺得不要灰心. 靠有氧運動消耗脂肪. 還是有可能瘦腿的. 強者我朋友靠瑜伽跟慢跑. 成功脫離棒棒腿. 現在是鳥仔腳一族. 單純的抬腿跟按摩. 效果很有限. http://i.imgur.com/tFrIIWf.jpg. 這是我抬腿的樣子. 強者我朋友跟我說腿的形狀很重
(還有288個字)
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[問題] 腿的粗細已回收
推噓60(60推 0噓 36→)留言96則，0人參與, 最新作者myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)時間10年前 (2016/03/31 13:25), 編輯資訊
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本身一直都有慢跑和跳舞的習慣，. 腰部以上都是瘦的. 除了肚子偶爾吃太多會跑出來XD. 但最苦惱的就是腿部. 從以前就一直粗粗的. 最近我增加了騎腳踏車這項目. 覺得牛仔褲緊繃的情形更嚴重. 不曉得是什麼原因. 做很多運動也都不會瘦到腿. 所以這是基因問題. 不管怎麼努力都沒有用嗎QQ. --. ※
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