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討論串[閒聊] 失眠會怎麼調適
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Re: [閒聊] 失眠會怎麼調適
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1小時前最新作者VVizZ (我很窮)時間3小時前 (2026/05/04 15:48), 編輯資訊
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欸沒辦法調適. 早上五點被貓貓吵醒之後. 回籠覺就睡不太著了. 只好就少睡一點. 晚上吃飽飯再睡一點. 不然怎麼辦咧. 年紀大了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/
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[閒聊] 失眠會怎麼調適
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 45分鐘前最新作者astressee (astressee)時間5小時前 (2026/05/04 13:59), 編輯資訊
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原本失眠狀況有改善很多了 但最近不知道是不是因為事情雜. 失眠情況又加重了 每天躺在床上都要翻一到兩小時 才能入眠. 甚至睡到一半 中途還會醒來 有吃中藥跟針灸狀況還是改善不多. 要怎麼辦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.65.33 (臺灣). ※ 文章
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