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討論串[討論] 跑跑步機vs公園慢跑
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Re: [討論] 跑跑步機vs公園慢跑
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 4小時前最新作者boards (GOLD)時間4小時前 (2025/08/19 18:54), 編輯資訊
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跑步機、公園、學校操場. 我都會選擇. 看當下狀況. 像今天早上六點就去公園. 下午五點四十就去學校操場. 有時會在公司的跑步機跑步. 有圖. https://i.imgur.com/L4BNyC5.jpeg. https://i.imgur.com/QLzRXfo.jpeg. --. ※ 發信站:
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[討論] 跑跑步機vs公園慢跑
推噓33(35推 2噓 65→)留言102則，0人參與, 5小時前最新作者ericafox0108 (relgu)時間1天前 (2025/08/18 16:53), 1天前編輯資訊
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因為下個月要去海島國家，想要瘦一點. 所以打算近期跑步看能不能成功臨時抱佛腳. 如果我只是單純跑步，並沒有要做重訓. 會比較建議跑跑步機還是自己在公園跑就好？. 這兩種方式有什麼差別嗎？. 在健身房跑步比較舒服，也可以放東西邊休息. 但去公園跑又滿方便的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
(還有10個字)
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