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討論串[心情] 不吃宵夜的人生還有快樂嗎
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[心情] 不吃宵夜的人生還有快樂嗎
推噓1(2推 1噓 5→)留言8則，0人參與, 7小時前最新作者ilovecat0310 (蛤蜊波特)時間23小時前 (2024/10/10 01:05), 編輯資訊
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身為肥宅. 肯定有幾個時刻. 覺得自己不該再肥宅下去了！. 於是肥宅開始飲控 運動 168斷食. 但宵夜. 根本就是生命中神聖不可分割的一部分. 吃一口炸雞. 一天的煩惱都可以消滅一半. 現在因為BMI超標腰圍太粗. 而吃著沒加醬的沙拉的我. 不禁思考. 沒有炸物和肥宅快樂水的人生. 真的還能快樂嗎
#2
Re: [心情] 不吃宵夜的人生還有快樂嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者prodigal (思念的溫度)時間7小時前 (2024/10/10 17:06), 編輯資訊
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最大的問題不是減肥. 而是你沒有去理解身體. 沒有理解減肥是什麼東西. 減肥的重點只有一個. 就是熱量赤字. 方式有千萬種. 挑你舒服的 達到熱量赤字就好. 168只是其中一個方法. 是一個不重要 沒有特別厲害. 你喜歡可以做 但不一定要執行的方法. 喜歡吃雞排的人. 一片雞排帶皮全吃也才700大卡
(還有492個字)
#3
Re: [心情] 不吃宵夜的人生還有快樂嗎
推噓4(4推 0噓 32→)留言36則，0人參與, 6小時前最新作者zatti (you love Mozart)時間6小時前 (2024/10/10 17:44), 編輯資訊
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人很神奇. 有人就是可以肆無忌憚地亂吃重油重鹹美食一輩子. 身體還是無恙 身材還是消清瘦. 這些人就成了吃播網紅. 你可以觀看他們的視頻. 感受他們的超人的體質. 而看他們吃 你的頭腦也會讓你覺得好像也自己也在吃. 然後自己再吃健康一點. 或是吃你的生菜沙拉 配他們的獵奇視頻. 也會讓你珍惜眼前食物
(還有20個字)
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