討論串[討論] 吃糖老化快大家有感嗎？
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我認識一對雙胞胎. 姊姊一直很喜歡吃糖吃碳水. 妹妹從我認識以來就是不愛糖的人. 我們國小就認識. 一直到最近覺得他們兩人的老化速度好像不一樣. 姊姊特別快，皮膚看起來特乾. 妹妹明顯年輕一點. 順帶提一下，兩個人都是室內工作的，應該跟防曬無關. 請問這樣是不是飲食影響的老化？. --. ※ 發信站
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※ 引述《Newbacterial (新時代小細菌)》之銘. 難以歸因啦 畢竟兩個人的生活習性落差很大. 很難用單一吃不吃糖，這件事情來判斷. 要做實驗 應該是一個人吃一陣子糖 然後停吃. 看看有沒有差別？ 至少變因會少一點. 不過我覺得看起來老不老，應該差別最大的是體重. 很多胖子真的看起來很顯老
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我覺得因人而異耶?. 從小到大我都很愛喝甜的飲料. 只要一天不喝 就很難受. 後來我有一次不知道為什麼. 嘗試一個月都不喝含糖飲料. 結果我發現:. 1. 比較不容易感到疲倦. 2. 頭腦比較靈活，考試成績也上升. 3. 情緒會比較開朗. 至於有沒有變老. 我喝了這麼多糖，到現在都工作了. 遇到高中
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