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討論串[閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎?
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#1
[閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎?已刪文
推噓50(59推 9噓 207→)留言275則，0人參與, 3月前最新作者ppoor2005 (晴天放晴)時間3月前 (2024/06/09 13:08), 編輯資訊
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我身邊朋友都說,自己平時沒亂吃,還會去運動,但BMI還是超標 (重度肥胖定義). 還說喝水都會胖了,. 但我覺得這些都是理由啦,有人真的覺得運動+少吃,還是BMI超標嗎?. 我覺得有些人都是不知不覺吃了很多高熱量東西,這才是主因吧. 不然不可能24小時去看他吃什麼,還是瘦不下來 (BMI正常). -
#2
Re: [閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎?
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 3月前最新作者ptgeorge2 (左輪小手槍)時間3月前 (2024/06/09 22:37), 編輯資訊
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唬爛小. 就運動量沒有到而已. 每天消耗的熱量跟汗液超過你的攝取. 只要代謝還算正常不是老人或者糖尿病腎臟病那種下肢水腫哪有不瘦的道理. 身體活動的能量憑空能生出來？. 哪來一堆奇葩理由說不會瘦，有些人整天跟頭豬一樣躺在那邊或者出去附近走兩圈就覺得自己運動量到了回家途中還買一杯飲料犒賞自己說是補充電
(還有32個字)
#3
Re: [閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎?
推噓41(42推 1噓 81→)留言124則，0人參與, 3月前最新作者chabaterii09 (小豆子)時間3月前 (2024/06/10 09:47), 3月前編輯資訊
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我年近40. 1987年生 76年次. 熬夜工程師 基本上是外食. 運動時間用擠的. 其實我以前也認為肥胖是天生的. 因為有很多朋友、同事. 沒有在節制飲食. 運動量也不大. 但是就是很瘦. 這年我35歲. 直到2022年11月我體重直逼110. 決定瘦下來不要讓身體負擔那麼大. 我開始晨跑，晚上打
(還有3221個字)
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