討論串[問題] 想要請問一下女生們
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我覺得光是喝黑糖水就很有用哦 我都是用熱水去泡...喝了比較不會痛. 這些補品類的,基本上都是要在月經排乾淨了才能喝唷. 如果還沒排乾淨就喝了 那經血就排不出來了. 如果嫌只有葯材去燉不好喝,可以在裡面加肉(雞肉就不錯) 比較好入口. 這些葯材你只要去中葯店跟他說名字 他們一般都會配 (不然就是早已
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如果是量多月經早來--->熱血體質. otherwise --->涼血體質. 熱:不要吃太補(就是少吃中藥湯去補). 涼:可以吃傳統麻油雞保養or中將湯or四物湯. (四物湯好喝^ ^,我雖然是男的但是都跟我妹一起喝). 另外,薑母茶是個很好的保養品或喝黑糖水. 經期保養可以吃的東西:. 1.紅酒,
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