看板 [ WomenTalk ]
討論串[閒聊] 吃蜂蜜會胖嗎？
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[閒聊] 吃蜂蜜會胖嗎？消失
推噓36(37推 1噓 39→)留言77則，0人參與, 最新作者ab784533時間7年前 (2017/07/12 13:57), 7年前編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
前提：當然不是說狂吃海吃，可能加在紅茶裡一天1～2匙這樣正常的攝取量. 最近在減肥戒糖. 有人提到可以用蜂蜜代替，所以查了一下. 才知道還有人說蜂蜜水可以減肥的. 但是心裡就覺得甜的東西吃了就是會胖（ry. 大家減肥的時候會避開蜂蜜嗎？還是心裡覺得他沒有糖可怕就偷吃一點滿足一下（？）. 所以吃蜂蜜跟
(還有416個字)
#2
Re: [閒聊] 吃蜂蜜會胖嗎？
推噓5(5推 0噓 19→)留言24則，0人參與, 最新作者xyz246abc456 (我是xyz)時間7年前 (2017/07/12 15:29), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我是不知道蜂蜜水有沒有減肥效果，但蜂蜜成分含有豐富的酵素，以及由單糖構成. 的糖類跟從蜜源身上獲取的一些維生素等等。. 我是覺得糖類攝取，要攝取對的糖類，而不是任何糖都不碰觸。常見的精製糖或者高糖分的糕點就盡量少吃。. 蜂蜜我認為是個可以取代精緻糖的天然甜味添加，前提是你要先確保你手邊購買的蜂蜜.
(還有1016個字)
#3
Re: [閒聊] 吃蜂蜜會胖嗎？
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者TyuzuChou (子瑜我老婆)時間7年前 (2017/07/12 17:12), 7年前編輯資訊
0
1
2
內容預覽:
雖然蜂蜜「號稱」擁有各種酶、礦物質、維生素等等. 所以有「商人」在「行銷」時總會打著比較「健康」的口號. 但那些東西的比例幾乎可以無視. http://i.imgur.com/sNmWIix.png. 簡單講，蜂蜜不過就是過飽和的「糖水」. 主成份就只是果糖、葡萄糖、水、麥芽糖、蔗糖. 當然了，比例
(還有591個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁