[閒聊] 骨折癒後第一次跳繩

看板WomenTalk (女人話題)作者 (大笑可以按摩心臟)時間8小時前 (2026/04/21 08:47), 8小時前編輯推噓2(201)
留言3則, 2人參與, 7小時前最新討論串1/1
最近晚間下班後和同事在公司附近的小公園跳繩20-30分鐘, 深深體會到跳繩真的是高強度運動, 跳10分鐘我就流汗了, 用跳繩測試了一下腳的狀況好像還不錯喔,我有個鈦合金骨板陪著我, 腳能恢復正常狀態很開心。 畢竟術後也過一段時間, 骨頭也都長好了,感謝醫護人員的照顧。是說部門同事一瞬間跳到1000下實在令我佩服! 看著他們8、9年級生跳繩如此輕盈,我照我自己的頻率慢慢跳,哈哈。 雖然現在各個公眾媒體工具發達, 不過我還是想念ptt 這裡, 偶爾po文還是挺開心的, 隨著年紀增長,週遭同事朋友幾乎不使用,以前的同學好像也不太用ptt 了,這裡反而也 是自己另個話家常的地方。 手機排版如文字沒調好請見諒 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.208.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1776732454.A.237.html ※ 編輯: olivera (114.137.208.215 臺灣), 04/21/2026 08:58:00

04/21 08:55, 8小時前 , 1F
新骨頭反而要經常使用增加強度
04/21 08:55, 1F

04/21 09:31, 7小時前 , 2F
家母也有鈦合金骨板,術後地5天,
04/21 09:31, 2F

04/21 09:31, 7小時前 , 3F
希望也能像您一樣練成金剛腿!
04/21 09:31, 3F
文章代碼(AID): #1fviac8t (WomenTalk)
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