[閒聊] 脆熱議 跟女友吃飯要怎麼保持飲控?
前陣子看到這篇文蠻有感的耶
https://www.threads.com/@financial_tina0111/post/DSkUSrUGHgE?xmt=AQF07sxcY7papnpfzYJrQXzI_c_N66XV3mZczyTNXGeKYQ
最近積極想要增肌減脂 所以有調整飲食菜單 盡量吃的比較清單些
還買了朋友的萵苣教練課 想說可以變壯一點
但因為跟女友同居 一天當中有幾餐會一起吃
他的喜好就跟我很不一樣 像是披薩或是炸雞之類的高碳水炸彈
偶爾月事來還會需要買甜湯 跟影片中大同小異 雖然都出社會在賺錢了
訂下來一餐也不便宜 所以還是會分著一起吃
假日還會跑咖啡廳吃甜點或是跟朋友聚會什麼的
想問大家該如何繼續保持飲控又能同時不失去跟女友的用餐和陪伴的時間呢?
看教練社群每天幾乎發吃健康餐的限動 感覺真的很難做到
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