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[心情] 我真的超不會拒絕人

看板WomenTalk (女人話題)作者 (>_<)時間3周前 (2025/11/15 12:23), 編輯推噓36(36推 0噓 47→)
留言83則, 39人參與, 2周前最新討論串1/1
我以前真的爛好人到一個不行。 前輩叫我幫忙，我就幫；主管臨時改簡報，我半夜改；客戶臉臭，我還硬擠笑臉。 每次都想："再忍一下就好了、再努力一點就好了。" 結果呢？報告被搶功、出錯要我扛、別人升遷我還在加班。 那時候的我真的懷疑，我是不是就該天生被踩在腳下更好。 直到那一天。 開會時主管又丟下一句："這部分妳再幫我弄好。" 我眼睛酸到快炸開。那一刻，我真的快崩潰了。 我深呼吸，第一次沒有說"好"。 我說："這段我覺得要一起討論，不然會一直改不完。" 全場安靜三秒。 那三秒，我心跳快到快暈。 腦袋閃過： "完蛋了、我要被電、會被貼標籤了。" 但我還是撐著說完。 其實那幾個字，我在心裡排練過無數次。 我在家對著鏡子練表情、練語氣，練那個不再微笑、不再點頭的自己。 我一次又一次告訴自己：這次，一定要說"不"。 那天，我真的說出來了。 雖然聲音發抖，語氣超小，但我做到了。 主管愣了一下，最後只說："好，那下次我們提前看。" 靠，那一刻我真的想哭。 原來世界沒有崩塌。 只是我，終於把自己撿回來一點點。 趁休息時間，我跑去廁所， 看著鏡子裡的自己。 YES， 我．做．到．了! 後來我開始拒絕一些不合理的事， 開始說："這部分我下班後不方便。" 開始敢不笑、不配合、不假裝開朗。 一開始大家覺得我變兇，但我變快樂了。 我發現不 討 好 別 人，不是壞， 那是一種活下來的方式。 我不需要被所有人喜歡， 我只想在鏡子裡，看見那個沒被壓扁的自己。 有時候看節目看到薔薔， 她那種想講就講、想做就做的樣子，說話像開槍一樣，嗆辣、俐落、沒在怕。 大家都不敢惹她，我在螢幕前看得又羨慕又佩服。 我心想：如果我也能有她十分之一的勇氣就好了。 她發瘋的樣子是自由的， 而我禮貌得像被套上緊箍咒！ 動一動都怕失禮，講一句真心話都要先想三遍。 有時候真的會想，如果有一天我也能那麼坦率、那麼不顧形象地講出心裡話， 是不是，也能活得比較輕鬆一點？ 到底是從什麼時候開始， 我們把"有禮貌""有教養"變成了"乖乖被欺負也要笑"？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 188.253.6.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1763180617.A.562.html
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11/15 13:08, 3周前 , 1F
可以把p幣都給我嗎
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推
11/15 13:27, 3周前 , 2F
小心得癌症
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推
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頭過身就過的概念 第一步最難跨出
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11/15 14:05, 3周前 , 4F
想清楚自己的工作是什麼
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推
11/15 14:50, 3周前 , 5F
很謝謝你這篇分享，因為我在職場、
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在朋友圈裡，也是那個很容易被拿捏
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的人。難事要加班是你、交辦沒價值
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雜事也優先找你，因為你不會擺臉色
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。你不是因為軟弱廢所以只能說好，
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說好大多時候是為了大局或是讓別人
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方便，甚至主管交辦給你是因為即使
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沒有任何獎勵或回報，你還是會花時
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間完成而且做好。久了別人當習慣。
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很高興你勇敢說出來、而且變得更快
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樂！！我也還在練習
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11/15 16:02, 3周前 , 16F
不會反抗就會被當成好欺負的對象
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最後受傷的都是自己
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推
11/15 16:30, 3周前 , 18F
不會拒絕別人只會在困難想到你
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推
11/15 16:33, 3周前 , 19F
幫久了最後變仇人
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推
11/15 19:19, 3周前 , 20F
+1，一起多愛自己
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推
11/15 19:26, 3周前 , 21F
你很棒！超讚
11/15 19:26, 21F
推
11/15 19:27, 3周前 , 22F
你很棒！超讚
11/15 19:27, 22F
推
11/15 19:35, 3周前 , 23F
推一下 感謝給我勇氣
11/15 19:35, 23F
推
11/15 20:40, 3周前 , 24F
你好勇敢 推推
11/15 20:40, 24F
推
11/15 23:07, 3周前 , 25F
你好棒
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推
11/15 23:32, 3周前 , 26F
你超棒！抱抱！
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推
11/16 01:12, 3周前 , 27F
妳就是以前的我啊，後來我擺爛後就
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變的很快樂
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推
11/16 06:26, 3周前 , 29F
好像看到另一個我@@
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我們因為不善拒絕，給人方便，卻被
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當隨便
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推
11/16 06:31, 3周前 , 32F
恭喜你
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推
11/16 07:54, 3周前 , 33F
推推
11/16 07:54, 33F
推
11/16 09:25, 3周前 , 34F
很棒
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推
11/16 09:31, 3周前 , 35F
很棒~~
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推
11/16 11:46, 2周前 , 36F
職場上個性越好真的越吃虧；沒人真
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的把你當朋友，因為你終究只是個同
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事。
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推
11/16 14:37, 2周前 , 39F
會覺醒很好
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推
11/16 14:46, 2周前 , 40F
很勇敢 棒
11/16 14:46, 40F
推
11/16 15:54, 2周前 , 41F
我是完全相反，我超不會答應別人，
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任何工作給我我都會說不要，也不會
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給承諾，我覺得我需要取得平衡
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...所以約....嗯...會也一樣不會拒
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絕？
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11/16 17:09, 2周前 , 46F
那是你 別扯到別人身上
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推
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嗯 你做的很好 但我看過太多人最後
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做自己然後就去欺壓別人 擺臉色給別
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人看即使自己的確有空 最後都變成
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自己最討厭的那種人了 但過的最爽
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一堆人假藉愛自己 用愛自己把自己的
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行為合理化 變成自己最討厭的那種自
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私又自利的人
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然後 真的需要別人幫忙時 怪別人自
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私 沒同情心
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推
11/16 17:59, 2周前 , 56F
我公司同事最喜歡把事情分給大家，
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他如果去新公司應該秒記大家的名字
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，這樣才可以把事情分給大家。
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推
11/16 19:32, 2周前 , 59F
薔薔？從來沒聽過
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推
11/16 19:35, 2周前 , 60F
可以看看「你的善良 必須有點鋒芒」
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11/16 19:35, 2周前 , 61F
這本書，試著從阿德勒心理學入門，
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11/16 19:35, 2周前 , 62F
接觸一些心理學課程，希望對你有幫
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助！
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推
11/16 21:15, 2周前 , 64F
推 當濫好人是很痛苦的 在合理的地
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11/16 21:15, 2周前 , 65F
方拒絕 反而會讓人知道你是有原則的
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人 會更尊重你喔！
11/16 21:15, 66F
推
11/16 22:44, 2周前 , 67F
你很棒
11/16 22:44, 67F
推
11/17 06:17, 2周前 , 68F
你很棒
11/17 06:17, 68F
推
11/17 12:20, 2周前 , 69F
職場很多吉白人，本來就是要劃清界
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11/17 12:20, 2周前 , 70F
線
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11/17 12:21, 2周前 , 71F
免得吉白人一直找你麻煩
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11/17 12:28, 2周前 , 72F
有一種主管,叫做又蠢又勤勞
11/17 12:28, 72F
推
11/17 20:33, 2周前 , 73F
加油！另外很多人擔心說「不」，是
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11/17 20:33, 2周前 , 74F
怕場面尷尬，切記，不要怕氣氛尷尬
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11/17 20:33, 2周前 , 75F
！勇敢的拒絕，做自己，好自在
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推
11/18 01:19, 2周前 , 76F
去你的台灣教育 專門壓榨老實人 老
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11/18 01:19, 2周前 , 77F
實人除了吃虧吃好吃滿 什麼都沒有
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11/18 01:21, 2周前 , 78F
幫個50次 一次不幫就變壞人 真他媽
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11/18 01:21, 2周前 , 79F
智障
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推
11/18 01:23, 2周前 , 80F
一律當機百人 爽多了 內耗改成外耗
11/18 01:23, 80F
推
11/18 08:22, 2周前 , 81F
你很棒！
11/18 08:22, 81F
推
11/18 21:45, 2周前 , 82F
妳做得很好～會越來越自在的！
11/18 21:45, 82F
推
11/20 12:13, 2周前 , 83F
該換工作
11/20 12:13, 83F
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