[問題] 現在有人可以12點前睡的嗎
我今年開始有看中醫調理身體
每次去給中醫師的時候，那個醫師都會問我最近幾點睡啊
我都說1點左右，然後每次都會說早點睡吧，不要那麼晚
其實現在的生活節奏1點應該算早了吧
我有問過醫師那如果我晚睡但晚起可以嗎？
他說最好還是11點左右睡就算晚睡晚起對身體還是不好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.19.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1758265930.A.A1A.html
推
09/19 15:16,
2小時前
, 1F
09/19 15:16, 1F
→
09/19 15:24,
1小時前
, 2F
09/19 15:24, 2F
→
09/19 15:28,
1小時前
, 3F
09/19 15:28, 3F
推
09/19 15:28,
1小時前
, 4F
09/19 15:28, 4F
→
09/19 15:28,
1小時前
, 5F
09/19 15:28, 5F
→
09/19 15:38,
1小時前
, 6F
09/19 15:38, 6F
→
09/19 15:38,
1小時前
, 7F
09/19 15:38, 7F
推
09/19 15:44,
1小時前
, 8F
09/19 15:44, 8F
→
09/19 15:44,
1小時前
, 9F
09/19 15:44, 9F
→
09/19 15:48,
1小時前
, 10F
09/19 15:48, 10F
→
09/19 15:52,
1小時前
, 11F
09/19 15:52, 11F
WomenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
10
12