[討論] 大家有自己的睡眠儀式嗎
最近每天都在培養自己的睡眠儀式,希望可以讓自己的睡眠好
一點,目前睡前會寫日記,還有點香氛蠟燭,讓自己可以放鬆
一些,晚上也會睡得比較好
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