Re: [閒聊] 住家裡一個月食物開銷抓多少比較合理
看板WomenTalk (女人話題)作者shipping5566 (小姐小姐別生氣)時間4小時前 (2025/08/29 23:30)推噓1(1推 0噓 8→)留言9則, 1人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言:
: 我先說我的狀況,媽媽因為長期勞累,無法做太多家事
: 現在爸爸退休在家會負擔家務
: 所以早餐她只準備爸爸和姑姑的,還有煮晚餐
: 當然我也待業在家,也會稍微負擔一部分家務
: 我早午餐需自理,想問這樣一個月食物開銷抓多少範圍內比較好呢
: 一個月花6000元會不會太奢侈,估計早餐抓60元以內,午餐抓140元內
: 其實我會自己煮菜,只是煮菜完食物後還要收拾碗盤覺得有點累
: 現在家裡電線老舊+空間有限,真的無法再裝洗碗機
: 想問問大家的意見,謝謝大家!
: ps.因為身體因素無法吃很甜很甜的東西
: 所以舉凡買巧克力醬、花生醬配吐司這種省錢方式可能沒有辦法
曼蒂姐接 安安~
早餐材料去全聯買
冷凍毛豆 起司這類的
當蔬菜蛋白質來源
主食 煎蛋餅或者蔥油餅
也可以用煎豆包加一顆蛋 減醣版本
雞蛋可以去蛋行或者美廉社買
比全聯便宜很多
飲料自己泡 紅茶優酪乳豆漿咖啡
以上早餐花費大概50元
午餐 家裡冰箱就地取材或全聯買
做一碗肉燥 蒸魚片 烤雞翅 烤鯖魚
再燙個青菜 涮牛肉湯 味增湯
以上自己做 食材分裝煮完
成本大約抓110元
--
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