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[心情] 醫生這樣講話真的很讓人受傷

看板WomenTalk (女人話題)作者 (黃金小獵犬)時間3周前 (2025/08/27 16:30), 3周前編輯推噓25(26推 1噓 80→)
留言107則, 44人參與, 2周前最新討論串1/1
我本身有憂鬱的傾向，最近晚上都睡不著 所以有去身心科，想請醫生幫我開一些藥物 結果看診時，我說晚上睡覺的時候 都會忍不住想事情讓我沒辦法入睡 醫生居然回我 那你就不要想阿... 在憂鬱的情況下，腦袋就是沒辦法停止思考 我也想像其他人一樣正常睡覺阿 這難道是我願意的嗎？ 聽到這句話真的很受傷、生氣、無助 看完醫生反而更讓我憂鬱了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.194.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1756283417.A.C0A.html
推
08/27 16:31, 3周前 , 1F
換別間吧
08/27 16:31, 1F
拿完藥就有這個想法了！ ※ 編輯: dckods2332 (49.216.194.191 臺灣), 08/27/2025 16:32:03
→
08/27 16:34, 3周前 , 2F
就是學著不要去想啊！你只是還沒學
08/27 16:34, 2F
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08/27 16:34, 3周前 , 3F
會。
08/27 16:34, 3F
推
08/27 16:35, 3周前 , 4F
08/27 16:35, 4F
推
08/27 16:35, 3周前 , 5F
08/27 16:35, 5F
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08/27 16:35, 3周前 , 6F
想到這張梗圖。
08/27 16:35, 6F
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08/27 16:35, 3周前 , 7F
有過精神疾病病史的我知道停不下來
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08/27 16:35, 3周前 , 8F
是什麼感覺，藥物是一個方式，也可
08/27 16:35, 8F
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08/27 16:35, 3周前 , 9F
以試試其他放鬆技巧，如冥想；或把
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08/27 16:35, 3周前 , 10F
思緒寫下來。
08/27 16:35, 10F
推
08/27 16:39, 3周前 , 11F
活動失敗後 很多醫生都這樣
08/27 16:39, 11F
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08/27 16:41, 3周前 , 12F
卸甲歸田 心情可能會放鬆一點
08/27 16:41, 12F
推
08/27 16:45, 3周前 , 13F
就換一間 別糾結
08/27 16:45, 13F
推
08/27 16:47, 3周前 , 14F
沒有同理心的醫生，換間診所吧
08/27 16:47, 14F
推
08/27 16:56, 3周前 , 15F
ABC理情理論瞭解一下，心理師知道那
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08/27 16:56, 3周前 , 16F
些想法不對，去脈絡就是別想太多，
08/27 16:56, 16F
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08/27 16:56, 3周前 , 17F
這也是面質，就是質問你的矛盾之處
08/27 16:56, 17F
推
08/27 17:21, 3周前 , 18F
我之前的精神科醫生還跟我說是自己
08/27 17:21, 18F
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08/27 17:21, 3周前 , 19F
害自己得憂鬱症的
08/27 17:21, 19F
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08/27 17:23, 3周前 , 20F
醫生不是靈丹妙藥，你不知道怎麼睡
08/27 17:23, 20F
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08/27 17:23, 3周前 , 21F
，那你現在該想辦法知道
08/27 17:23, 21F
推
08/27 17:42, 3周前 , 22F
他意思是叫你不要陷進去，比如我看
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08/27 17:42, 3周前 , 23F
到屍體照片或是恐怖電影會不敢關燈
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08/27 17:42, 3周前 , 24F
睡覺，別人說：“既然你知道自己會
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08/27 17:42, 3周前 , 25F
怕就不要看啊！” 我回答：“可是
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08/27 17:42, 3周前 , 26F
我就會不由自主去打開電視轉到恐怖
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08/27 17:42, 3周前 , 27F
片去看啊！”
08/27 17:42, 27F
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08/27 17:48, 3周前 , 28F
難道叫你一直想？！
08/27 17:48, 28F
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08/27 17:49, 3周前 , 29F
哪間？
08/27 17:49, 29F
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08/27 18:06, 3周前 , 30F
真的要換一家了
08/27 18:06, 30F
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08/27 18:10, 3周前 , 31F
一直想真的會失眠
08/27 18:10, 31F
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08/27 18:10, 3周前 , 32F
我是找自己喜歡的聲優youtube邊聽
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08/27 18:10, 3周前 , 33F
他說話邊入睡
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推
08/27 18:26, 3周前 , 34F
認真說，運動完比較不容易亂想
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推
08/27 18:26, 3周前 , 35F
他可能誤會你的意思 以為你是自己要
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08/27 18:26, 3周前 , 36F
想事情 你的情況我猜是腦袋自動浮現
08/27 18:26, 36F
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08/27 18:26, 3周前 , 37F
一些事情出來 你下次這樣表達看看
08/27 18:26, 37F
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08/27 18:27, 3周前 , 38F
這兩種有差 前者可以靠後設思考察覺
08/27 18:27, 38F
還有 29 則推文
推
08/27 23:21, 3周前 , 68F
原來也有不懂心理學的精神科醫師…
08/27 23:21, 68F
推
08/28 00:06, 3周前 , 69F
說不定你比較適合諮商不是醫生
08/28 00:06, 69F
推
08/28 00:38, 3周前 , 70F
加油
08/28 00:38, 70F
推
08/28 01:12, 3周前 , 71F
不高興就換別間 世界不會圍著你轉
08/28 01:12, 71F
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08/28 03:49, 3周前 , 72F
醫生其實也沒多厲害啦
08/28 03:49, 72F
→
08/28 06:04, 3周前 , 73F
醫師又沒說錯，要顧你情緒真是雷
08/28 06:04, 73F
推
08/28 08:07, 2周前 , 74F
換醫生，這什麼爛咖連開藥輔助都不
08/28 08:07, 74F
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08/28 08:07, 2周前 , 75F
會。
08/28 08:07, 75F
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08/28 08:49, 2周前 , 76F
AI?
08/28 08:49, 76F
推
08/28 09:01, 2周前 , 77F
與其說醫生說話傷人，不如說有點不
08/28 09:01, 77F
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08/28 09:01, 2周前 , 78F
專業……
08/28 09:01, 78F
噓
08/28 09:17, 2周前 , 79F
不同意那就繼續想呀
08/28 09:17, 79F
→
08/28 09:21, 2周前 , 80F
就不要想啊=轉念 心理學就有
08/28 09:21, 80F
推
08/28 10:53, 2周前 , 81F
廢物醫生，超不專業，他一定是分數
08/28 10:53, 81F
→
08/28 10:53, 2周前 , 82F
考不上其他的科系才來這
08/28 10:53, 82F
推
08/28 11:57, 2周前 , 83F
你願不願都不重要，而是你必須要放
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08/28 11:57, 2周前 , 84F
空，才能真的好好休息。
08/28 11:57, 84F
→
08/28 11:57, 2周前 , 85F
我也不想上班但是為了錢要工作啊
08/28 11:57, 85F
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08/28 14:11, 2周前 , 86F
醫生也有合不合的問題 趕快換一家拔
08/28 14:11, 86F
推
08/28 14:41, 2周前 , 87F
如果一定要想那就想開心的事囉！
08/28 14:41, 87F
→
08/28 20:28, 2周前 , 88F
醫師講的沒錯啊！？不然一直想，負
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08/28 20:28, 2周前 , 89F
負得正？
08/28 20:28, 89F
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08/29 11:34, 2周前 , 90F
有人說過憂鬱症是自己想不開
08/29 11:34, 90F
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08/29 12:15, 2周前 , 91F
玻璃心 正確解法妳偏要往死路怪
08/29 12:15, 91F
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08/29 12:16, 2周前 , 92F
想那麼多就去運動排解 保証沒空想
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08/29 12:17, 2周前 , 93F
有個曾想在喜馬拉雅山殺情敵的
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08/29 12:17, 2周前 , 94F
爬到最後和情敵手牽手一起爬
08/29 12:17, 94F
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08/29 12:17, 2周前 , 95F
妳操到就沒空在那小心眼了 笑死
08/29 12:17, 95F
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08/29 12:18, 2周前 , 96F
憂鬱症是有病 但怨天尤人是邏輯謬誤
08/29 12:18, 96F
→
08/30 20:11, 2周前 , 97F
放空的第一步，去學學冥想
08/30 20:11, 97F
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08/30 20:15, 2周前 , 98F
醫生自己也壓力很大吧==
08/30 20:15, 98F
→
08/30 20:17, 2周前 , 99F
我是看實體書轉移注意力 晚上就不錯
08/30 20:17, 99F
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08/30 20:17, 2周前 , 100F
睡了 不過家裡環境很糟那只能靠時間
08/30 20:17, 100F
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08/30 20:17, 2周前 , 101F
或金錢才能改善吧...
08/30 20:17, 101F
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09/01 14:06, 2周前 , 102F
認真回。
09/01 14:06, 102F
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09/01 14:06, 2周前 , 103F
很多精神科醫生因為一輩子沒得過
09/01 14:06, 103F
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09/01 14:06, 2周前 , 104F
精神病，根本無法理解精神病的強迫
09/01 14:06, 104F
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09/01 14:06, 2周前 , 105F
性思考不可控，這種醫生不用跟他浪
09/01 14:06, 105F
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09/01 14:06, 2周前 , 106F
費時間。反正他也只有開藥的功能而
09/01 14:06, 106F
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09/01 14:07, 2周前 , 107F
已。
09/01 14:07, 107F
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