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[討論] 保健食品吃到腎結石？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (金珍妮我婆)時間3周前 (2025/08/27 14:56), 編輯推噓6(9推 3噓 33→)
留言45則, 19人參與, 2周前最新討論串1/1
前陣子我朋友去做健康檢查 結果報告出來，顯示有腎結石 他上網查原因，有可能是因為保健食品吃太多 或維他命c攝取過量也有機會造成 朋友說他應該是後者，因為他每天都會補充高劑量的維c 跟他聊完，我看著桌上的葉黃素、魚油、維他命B、C 我突然覺得我也要安排健檢了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.213.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1756277813.A.964.html
推
08/27 14:58, 3周前 , 1F
本末倒置,應該是攝取健康食物為主,
08/27 14:58, 1F
→
08/27 14:58, 3周前 , 2F
不足再吃保健藥丸
08/27 14:58, 2F
→
08/27 15:22, 3周前 , 3F
吃那麼多，還不如一顆綜合維他命，
08/27 15:22, 3F
→
08/27 15:27, 3周前 , 4F
吃太多身體吸收不了也沒用
08/27 15:27, 4F
→
08/27 15:31, 3周前 , 5F
水喝太少關係
08/27 15:31, 5F
→
08/27 15:32, 3周前 , 6F
鈣片才有可能導致
08/27 15:32, 6F
→
08/27 15:51, 3周前 , 7F
沒有因果關係
08/27 15:51, 7F
推
08/27 18:45, 3周前 , 8F
保健食品我都當藥,比藥品天然點的,
08/27 18:45, 8F
→
08/27 18:45, 3周前 , 9F
平時都先選好好吃飯,身體真的有缺
08/27 18:45, 9F
→
08/27 18:45, 3周前 , 10F
再考慮保健食品
08/27 18:45, 10F
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08/27 20:06, 3周前 , 11F
我只吃魚油、鋅鎂D3鈣
08/27 20:06, 11F
→
08/27 22:49, 3周前 , 12F
C不是水溶性嗎...
08/27 22:49, 12F
推
08/27 22:58, 3周前 , 13F
單純水喝太少
08/27 22:58, 13F
推
08/27 23:11, 3周前 , 14F
c是脂溶性喔
08/27 23:11, 14F
推
08/28 01:43, 3周前 , 15F
c吃太多會結石，因為身體內的草酸濃
08/28 01:43, 15F
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08/28 01:43, 3周前 , 16F
度會提高，可以看吳淡如的新聞
08/28 01:43, 16F
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08/28 02:15, 3周前 , 17F
原來C是脂溶性，長知識了0.0
08/28 02:15, 17F
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08/28 02:16, 3周前 , 18F
不多喝水，喝個巧克力牛乳也結石
08/28 02:16, 18F
噓
08/28 02:50, 3周前 , 19F
nobita在胡扯什麼！維他命c本來就是
08/28 02:50, 19F
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08/28 02:50, 3周前 , 20F
水溶性！不懂也自己google一下！
08/28 02:50, 20F
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08/28 06:58, 3周前 , 21F
口囗
08/28 06:58, 21F
噓
08/28 07:51, 3周前 , 22F
他上網查原因？？？
08/28 07:51, 22F
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08/28 07:51, 3周前 , 23F
不問醫生 自己上網查？
08/28 07:51, 23F
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08/28 07:51, 3周前 , 24F
阿然後你照著劑量吃 根本沒事
08/28 07:51, 24F
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08/28 07:53, 3周前 , 25F
我覺得啦 八成基本的水就喝不多
08/28 07:53, 25F
噓
08/28 08:04, 2周前 , 26F
C….大哥別鬧
08/28 08:04, 26F
推
08/28 10:22, 2周前 , 27F
維生素C攝取過量反而會代謝成草酸，
08/28 10:22, 27F
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08/28 10:22, 2周前 , 28F
和鈣結合後就會變成最常見的草酸鈣
08/28 10:22, 28F
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08/28 10:22, 2周前 , 29F
結石
08/28 10:22, 29F
推
08/28 11:48, 2周前 , 30F
建議真的要多喝水，每天補充高劑量
08/28 11:48, 30F
→
08/28 11:48, 2周前 , 31F
的維他命C，身體狀況會差很多，成分
08/28 11:48, 31F
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08/28 11:48, 2周前 , 32F
真的要挑相對乾淨單純的，不然反而
08/28 11:48, 32F
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08/28 11:49, 2周前 , 33F
會有負擔
08/28 11:49, 33F
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08/28 11:49, 2周前 , 34F
我自己長期是吃 Vitabox 跟 天天自
08/28 11:49, 34F
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08/28 11:49, 2周前 , 35F
然，吃到現在身體都沒什麼問題，供
08/28 11:49, 35F
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08/28 11:49, 2周前 , 36F
參
08/28 11:49, 36F
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08/28 12:02, 2周前 , 37F
好可怕
08/28 12:02, 37F
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08/28 14:31, 2周前 , 38F
哇有嚇到耶
08/28 14:31, 38F
推
08/29 00:19, 2周前 , 39F
抱歉抱歉 維他命C是水溶性
08/29 00:19, 39F
推
08/29 14:30, 2周前 , 40F
保健品一定能吃阿~只是也不知道哪
08/29 14:30, 40F
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08/29 14:30, 2周前 , 41F
些東西不能相容~吃到不對肯定會相
08/29 14:30, 41F
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08/29 14:30, 2周前 , 42F
互排斥~本來好的東西就變不好了~我
08/29 14:30, 42F
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08/29 14:30, 2周前 , 43F
比較單純我平時只會吃美之選膠原補
08/29 14:30, 43F
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08/29 14:30, 2周前 , 44F
充些~女生想要的QQ肌~飲食跟運動還
08/29 14:30, 44F
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08/29 14:30, 2周前 , 45F
是會比較專注ㄟ
08/29 14:30, 45F
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