[心情] 該如何跳脫這種煩躁

看板WomenTalk (女人話題)作者eulbos (優文大聯盟)時間3小時前 (2025/08/22 13:58)推噓2(2推 0噓 3→)

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最近幾個月情緒越來越覺得煩躁.不耐煩明明都是小事但心裡就是很在意 1.同事很不主動大家照輪的例行小任務每次他都沒做再次提醒他任務該怎麼做 = 花時間不提醒,我直接去把任務做掉 = 也是花時間超煩... 2.無止境的質詢客戶常常就是直接打過來質詢能不能加這個改那個、做得出來嗎...等談論內容往往都是一些天馬行空的東西最後其實就是維持原樣在那週旋浪費不少時間但人家是大客戶我也不能不理超煩... 3.騎車不順剛上班出門，機車的熱車還沒有很足所以我會先慢車道騎3.40後面再加速上去只是我上班必經路線慢車道會變右轉專用道差不多只騎了5.60秒的慢車道就得往左切而左邊快車道的車流速度是7.80 也就是說只能硬催油門才能安全的切過去也是有人右轉道違規直行慢慢騎啦但我不想心裡很不願意但只能選擇傷車的吧... 超煩... 4.開車不順開車去風景區，難免會遇到山路會車然後整路路邊都會有一些樹枝樹葉一右靠下去車子基本上就是在收集刮痕雖然會車的時候速度很低但遇到硬一點的樹枝真的會很OOXX 常常就在那刮痕修復甚至補漆心裡很不願意但只能靠右會車的吧... 超煩... 心情不美麗然後當天的活動也會受到些許影響到底該如何跳脫這種煩躁憤怒啊? ps.暫時沒有換同事換客戶換出遊地點類型的打算 -- 我常常會把內心的寬容比喻成大海，就像在大海滴一點紅色的顏料，大海的顏色不會變；可是如果把顏料滴入一杯水，那就會馬上被染紅。而寬容，就是水的容量。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.210.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1755842319.A.147.html