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[難過] 今天晚上吃了太多了 !!

看板WomenTalk (女人話題)作者 (無名氏)時間2天前 (2025/08/21 22:15), 編輯推噓-1(1推 2噓 18→)
留言21則, 5人參與, 1天前最新討論串1/1
最近幾天麥當勞勁辣雞腿堡2個99元 我就一口氣吃了4個勁辣雞腿堡+1包大薯+中杯可樂 我晚餐這樣吃熱量會不會太高阿? 這樣我減肥好像又要耽擱了 -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況： 「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數 生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰 之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方 「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1755785754.A.352.html
噓
08/21 22:19, 2天前 , 1F
好無聊的吃太多廢文
08/21 22:19, 1F
推
08/21 23:16, 2天前 , 2F
你是不是有飲食失調啊 建議看心理
08/21 23:16, 2F
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08/21 23:16, 2天前 , 3F
諮商或身心科
08/21 23:16, 3F
噓
08/22 00:06, 2天前 , 4F
以為是Mandy姐的情緒文 看來這個板
08/22 00:06, 4F
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08/22 00:06, 2天前 , 5F
怪怪的
08/22 00:06, 5F
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08/22 00:06, 2天前 , 6F
幫你算了2887 熱量 打卡
08/22 00:06, 6F
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08/22 00:07, 2天前 , 7F
一個成年男性 基礎代謝。是2200。
08/22 00:07, 7F
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08/22 00:07, 2天前 , 8F
女性是1800上下
08/22 00:07, 8F
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08/22 00:07, 2天前 , 9F
除非你有 重量訓練
08/22 00:07, 9F
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08/22 00:07, 2天前 , 10F
不熬夜
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08/22 00:07, 2天前 , 11F
不然這脂肪會跟著你
08/22 00:07, 11F
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08/22 00:08, 2天前 , 12F
如果你吃了三餐 保守估計。你今天
08/22 00:08, 12F
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08/22 00:09, 2天前 , 13F
吃了4千多熱量
08/22 00:09, 13F
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08/22 00:09, 2天前 , 14F
水有喝到3公升嗎
08/22 00:09, 14F
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08/22 00:09, 2天前 , 15F
一天分散喝
08/22 00:09, 15F
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08/22 00:09, 2天前 , 16F
1公斤體重 =7700大卡
08/22 00:09, 16F
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08/22 00:10, 2天前 , 17F
你今天ㄧ吃就吃了0.5公斤
08/22 00:10, 17F
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08/22 00:10, 2天前 , 18F
還有潛在 心血管 問題
08/22 00:10, 18F
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08/22 00:10, 2天前 , 19F
改變飲食慢慢來吧。
08/22 00:10, 19F
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08/22 00:11, 2天前 , 20F
不然會反彈 暴走
08/22 00:11, 20F
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08/22 18:13, 1天前 , 21F
吃的真讓人羨慕哈哈哈
08/22 18:13, 21F
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