Re: [問題] 哀
※ 引述《joned (忽爾今夏)》之銘言:
: 有運動的習慣是不是超人的意志力
: 我姑姑總叫我要去健身房
: 沒去就說我沒救了
: 運動根本痛苦
: 要超人的意志力才辦到吧
對
運動很麻煩
很難持之以恆
自己會偷懶
諸多藉口
最大的問題
就是要出門
如果可以
一邊看電視
一邊做的運動
那是最好
超慢跑就可以了
不用化妝不用打扮
不用炫泡的裝備跟跑鞋
只要一塊發泡墊子
放在地上
就可以跑
放個節拍器更好跑
跑完之後還有力氣
做點深蹲啥的
最近想買無繩戰繩
增加一點運動量
跑完甩個幾百下這樣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752140699.A.F69.html
推
07/10 17:46,
10小時前
, 1F
07/10 17:46, 1F
→
07/10 17:47,
10小時前
, 2F
07/10 17:47, 2F
→
07/10 17:48,
10小時前
, 3F
07/10 17:48, 3F
→
07/10 17:48,
10小時前
, 4F
07/10 17:48, 4F
討論串 (同標題文章)
WomenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
12
16
12
19