Re: [討論] 有沒有吃糖或喝飲料會上癮的病?
看板WomenTalk (女人話題)作者mandy740512 (在天橋下的天使)時間6月前 (2025/06/18 23:46)推噓7(7推 0噓 14→)留言21則, 12人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《bleak777 (花朵)》之銘言：
: 如題
: 想問一下
: 本人最近有在吃冰棒
: 然後喝手搖飲
: 都是幾乎每天一支
: 每天一杯的
: 想問吃甜的也會上癮嗎?
坦白說我發現自己可能有糖尿病前期，因為我傷口癒合很慢
但還是喜歡喝飲料，所以我就規定自己一天只能喝1杯飲料
早餐店的飲料就算一次，接下來就喝無糖茶或開水
坦白講一開始喝開水覺得很難喝
可是我換個方法，大家一次都灌250或500cc的水
當然覺得想要勤跑廁所，但本單位主管或同事會看你一天跑幾次廁所
雖然不會明講，但上班8小時1個小時去1次廁所，上廁所就上8次
1次算3分鐘，8次就24分鐘，等於是薪水小偷
所以我現在一次喝100~200cc，減少至少在上班時間（非午休時間）
至少只上4次廁所，當然現在也體會到開水很好喝
對了無糖茶我一定選冰的，常溫無糖茶很難喝（個人認為）
以上給各位參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.146.172 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750261614.A.DA4.html
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