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[閒聊] 不習慣吃早餐

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Exaggerated)時間5小時前 (2025/06/18 16:17), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 6人參與, 1小時前最新討論串1/2 (看更多)
每天早上起床就是沒胃口 但長輩都說一定要吃早餐 我都空腹喝咖啡一直到中午才吃 有人也是不吃早餐嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.12.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750234679.A.3E4.html
推
06/18 16:22, 5小時前 , 1F
空腹喝咖啡胃潰瘍預備軍
06/18 16:22, 1F
→
06/18 16:26, 5小時前 , 2F
時間久了 對胃不太好吧
06/18 16:26, 2F
→
06/18 17:06, 4小時前 , 3F
空腹喝咖啡不好啦
06/18 17:06, 3F
推
06/18 18:25, 3小時前 , 4F
我到覺得早餐段譽ㄌ 要吃沒錯
06/18 18:25, 4F
→
06/18 18:25, 3小時前 , 5F
但就少量健康即可 譬如健康三明治
06/18 18:25, 5F
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06/18 18:26, 3小時前 , 6F
跟無糖豆漿咖啡等 不用吃太飽
06/18 18:26, 6F
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06/18 18:26, 3小時前 , 7F
但早上先喝至少一杯溫水 跟蔬菜多
06/18 18:26, 7F
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06/18 18:27, 3小時前 , 8F
日本醫學節目有做實驗 一早就吃高糖
06/18 18:27, 8F
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06/18 18:27, 3小時前 , 9F
整天血糖都高 一早喝水跟吃1拳頭蔬
06/18 18:27, 9F
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06/18 18:27, 3小時前 , 10F
這樣整天血糖都較低且穩定
06/18 18:27, 10F
→
06/18 18:41, 3小時前 , 11F
可以吃但不吃也沒差 省事
06/18 18:41, 11F
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06/18 20:08, 1小時前 , 12F
咖啡傷胃所以我改喝鮮奶茶…
06/18 20:08, 12F
→
06/18 20:08, 1小時前 , 13F
我如果不想空腹就吃一點吐司
06/18 20:08, 13F
推
06/18 20:28, 1小時前 , 14F
除非是高級全麥吐司 不然更傷都糖
06/18 20:28, 14F
→
06/18 20:29, 1小時前 , 15F
你就那種早餐1開始就高糖整天都高糖
06/18 20:29, 15F
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Lubary
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